亲朋好友多笑笑，抑郁少
亲朋好友多笑笑，抑郁少
面带喜悦，不仅是自己情绪好的表现，日本德岛大学研究生院在《心理学前沿》杂志发表的研究表明，这种笑容还可通过面部表情感知的情绪传递，感染并给别人带来好心情，具有缓解他人抑郁情绪的力量。
研究小组以平均年龄19.90岁的49名大学生为受试对象，通过抑郁自评量表评价其中22人具有抑郁情绪，所有受试者被分为喜悦表情、非喜悦表情、悲伤表情、非悲伤表情共4组。先让4组受试者看10名男性和女性喜悦和悲伤面部表情的图像，10个面部表情的感情刺激随机重复3次，然后询问并了解受试者前后的情绪状况，并在刺激过程中采用肌电图测量受试者面部表情的肌肉活动，以明确是否有表情模仿的发生。
结果表明，与悲伤表情组相比，喜悦表情组的快乐情绪得分明显增加；与喜悦表情组相比，悲伤表情组的悲伤情绪得分也明显增加，均不受抑郁程度影响。肌电图分析发现，与悲伤表情组相比，喜悦表情组的颧大肌(与喜悦表情有关肌肉)活动明显增加；而与喜悦表情组相比，悲伤表情组的皱眉肌(与悲伤表情有关肌肉)活动也明显增加。证明无论有无抑郁倾向，受试者面部表情均发生了变化，产生情绪上的感知与传递。
研究人员认为，根据研究结果，对于缓解抑郁者的抑郁情绪，周围人特别是亲朋好友的面部表情显得十分重要。▲
(宁蔚夏), http://www.100md.com
面带喜悦，不仅是自己情绪好的表现，日本德岛大学研究生院在《心理学前沿》杂志发表的研究表明，这种笑容还可通过面部表情感知的情绪传递，感染并给别人带来好心情，具有缓解他人抑郁情绪的力量。
研究小组以平均年龄19.90岁的49名大学生为受试对象，通过抑郁自评量表评价其中22人具有抑郁情绪，所有受试者被分为喜悦表情、非喜悦表情、悲伤表情、非悲伤表情共4组。先让4组受试者看10名男性和女性喜悦和悲伤面部表情的图像，10个面部表情的感情刺激随机重复3次，然后询问并了解受试者前后的情绪状况，并在刺激过程中采用肌电图测量受试者面部表情的肌肉活动，以明确是否有表情模仿的发生。
结果表明，与悲伤表情组相比，喜悦表情组的快乐情绪得分明显增加；与喜悦表情组相比，悲伤表情组的悲伤情绪得分也明显增加，均不受抑郁程度影响。肌电图分析发现，与悲伤表情组相比，喜悦表情组的颧大肌(与喜悦表情有关肌肉)活动明显增加；而与喜悦表情组相比，悲伤表情组的皱眉肌(与悲伤表情有关肌肉)活动也明显增加。证明无论有无抑郁倾向，受试者面部表情均发生了变化，产生情绪上的感知与传递。
研究人员认为，根据研究结果，对于缓解抑郁者的抑郁情绪，周围人特别是亲朋好友的面部表情显得十分重要。▲
(宁蔚夏), http://www.100md.com