脑满肠肥试试“过午不食”
决明子,降脂,肥胖者
唐·李百药《北齐书·琅邪王俨传》书云:琅邪王年少,肠肥脑满,轻为举措,长大自不复然,愿宽其罪。脑满,指脑袋肥耳朵大;肠肥,指腹部肚子大身子肥。肥头鼓脑、肥胖丑陋的样子。形容不劳而食,养尊处优无所用心,养得肥头大耳的样子。也比喻终日饱食没有心思的庸夫。
说起脂肪很多人第一反应就是不喜欢,实际上,脂肪能够提供能量,它在新陈代谢和激素生成过程中发挥了关键性的作用。但是,若过多的脂肪堆积在体内,就会造成严重的健康风险 ......
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