提及“白发”，很多人觉得是老年人的事情，可现如今“少白头”的现象却越来越多!面对无奈的白发，很多人选择不停地去染黑，但其实，“早生华发”也可能是一种健康警报，不容忽视!

    易生白发，可能是脏器问题

    一、肾气虚

    发为肾之华，即头发是肾的外现，因此若突然出现白发增多的状况，还伴随腰膝酸软、四肢乏力等症状，就要当心是肾虚导致的。

    1、肾对毛发的影响

    ①肾藏精，精生血，以营养毛发，肾精充足，頭发自然会乌黑亮丽有光泽。

    ②人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能刺激和促进毛发的生长。

    ③肾还具有固摄功能。如果肾气收藏的能力特别强，头发就相对不易脱落。

    由此可见，想要乌黑浓密的秀发，固肾精很重要!

    2、如何固肾精？

    肾主黑，因此多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚等 ......