当前位置: 首页 > 期刊 > 《养生阅刊》 > 2019年第10期
编号:927446
鸡蛋还有这么多 补益效果!
http://www.100md.com 2024年5月11日 养生阅刊 2019年第10期
口疮,益母草,润燥
     鸡蛋现在家家都有,但您可能不知道,鸡蛋不仅仅好吃、营养好,搭配好了,什么常见的咳嗽、扭伤、咽炎、头痛、烧心、胃痛、口腔溃疡、便秘……都能调治!

    怎么用呢?

    今天,就给大家找来了有专家指导的 16 个关于鸡蛋偏方的用法,有专家来做指导,咱们用着安心,而且更有保证!

    烧心:冲碗鸡蛋水

    现代医学认为,鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层,有很强的保护作用,并能抵抗病菌的入侵??????。

    开水冲蛋后蛋花柔软嫩滑,容易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,有利于溃疡病灶愈合??????。

    注意事项:水一定要是开水,这样鸡蛋才能冲开,不至于太生,但是也一定要等放温后再喝,不然容易烫伤食道和胃的黏膜??????。

    祛斑养颜:当归煮鸡蛋

    当归味甘性温,归肝、心、脾经,既能补血又可活血,在《本草纲目》中被记录为“女人要药”。现代研究也发现,当归能扩张外周血管,增加循环血液量等。

    当归 20 克,鸡蛋 1 个,红枣 4 枚。先加水煮到熟,剥去蛋壳扎孔,再和当归、红枣一起煮 20分钟左右即可。

    注意事项:考虑到当归会影响子宫收缩,建议孕妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要接触。

    夜里干咳:蒸鸡蛋加糖

    蒸鸡蛋加冰糖 ......

您现在查看是摘要页,全文长 5027 字符