当前位置: 首页 > 期刊 > 《养生阅刊》 > 2020年第7期
编号:927197
一颗荔枝三把火?这5类人还是别吃太多
http://www.100md.com 2024年5月11日 养生阅刊 2020年第7期
含糖量,发炎,果糖
     在历史上,有2位出名的荔枝狂热爱好者——苏东坡与杨贵妃。

    这种产于热带地区的水果,它营养丰富,含有大量的维生素,果糖,矿物质,纤维素等营养成分,吃起来香甜味美,多汁可口,深受大众的喜爱。

    古诗中也常有“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的名言,可见荔枝的价值所在。

    荔枝由于不易保存,氧化酶没完没了制造黑色素,没事还喜欢释放点植物催熟剂---乙烯。再加上荔枝上市短,对于很多吃货而言,简直就是吃一回少一回。

    荔枝虽营养丰富 ......

您现在查看是摘要页,全文长 1995 字符