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如何养成良好的卫生习惯?
http://www.100md.com 2024年5月11日 养生阅刊 2020年第10期
     公共场所随地吐痰、大声说话、打喷嚏不遮掩口鼻、多人聚餐时不用公筷公勺……这些不良卫生习惯和不文明行为看似小事一樁,却会对公共卫生安全构成危害,容易引起传染病的传播与流行。当下,我们该如何做好常态化健康防护?如何养成良好的卫生习惯?近日,中国妇女报·中国妇女网记者特意采访了滨州医学院公共卫生与管理学院院长、博士生导师曹高芳教授。曹教授认为,在疫情防控常态化环境下,强化公共卫生意识,保持良好卫生习惯,维护好公共卫生,是疫情防控的最好武器,而保持好的卫生习惯就是保护我们自己。

    强化公共卫生意识 ,做好全方位健康防护

    控制传染病的手段主要有三:控制传染源,切断传播途径和保护易感人群。我们每个人防御传染病的最好方法就是养成良好的个人卫生习惯,一方面做好自我防护,切断传播途径;另一方面提高自身免疫力,不做易感人群。

    曹高芳教授对记者提到,在生活中有以下一些情形,就可能增加新冠肺炎感染几率。比如大声说话时唾沫横飞,打喷嚏时不遮掩口鼻或遮掩方式不恰当,这时如果自身是病毒携带者,病毒就会直接传给周围的人。

    曹高芳教授说 ......

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