网上曾盛传“大豆中含有大量的雌激素，女性朋友喝了豆浆会促进乳腺增生”。而随着这种说法的慢慢发酵，如今转变成了“女性更年期不能喝豆浆，不然很容易患上乳腺癌”。

    那么这些说法都是真的吗？难道女性朋友不能喝豆浆了？爆炸营养课堂的营养师告诉大家，这其实都是谣言。女性朋友不仅可以放心喝豆浆，而且喝了对身体很有好处：

    所有关于豆浆的谣言中，罪魁祸首基本都是“大豆异黄酮”。但它其实是一种类雌激素 ......