笑对人生
我从来没有认真研究过养生之道，不是反对研究，而是相信生命的长短，可求而不能强求，尤其不可苛求。这也有原因，我一位年轻时的朋友，天天锻炼，运动项目安排满满的，却不幸早早告别人世。我又一位朋友，退休后，郁郁寡欢，总以为世界对他不公平，常常生闷气，不到七十而逝世。还有一位朋友，常写养生文章，对睡觉头朝南还是朝北，都有研究。前些日子在街头相遇，还在一起叙旧，不久得知，他也过世。读历史书，知道许多皇帝，因为刻意追求长生不老，大吃丹药，不但没有长生，却过早死掉。所以，我的原则是顺其自然。
如今，我已年过七旬。白居易有诗：“行开第八秩，可谓尽天年。”注解说：“时俗谓七十以上为开第八秩”，盖以十年为一秩。我也到了如是年龄，即是按联合国规定，也走进老年行列，不能说小。虽然和洪昭光说的快快乐乐活百年，相差很远，我确有知足感，满足感。
回想七十多年人生历程，我唯一相信的是，乐观地对待生活，这是我非常珍惜的生活准则，这和我的生活经历密切相关。
说起来，走过的人生道路，也多感慨。我生在伪满洲国，呱呱坠地时，周围世界暗无天日，山河破碎，浸染血泪，鬼子是用战刀与机关枪和中国人说话，所以，我至今痛恨日本鬼子。也经历过内战血与火的岁月。直到读中学，总算赶上共和国横空问世，我以满腔热诚参加共产党，成为最年轻的青年工作者。却绝对没有想到，1957年一场排山倒海的政治狂飙，把我刮到右边去，打入另册。到农村劳动改造，当过瓦工、木工、装卸工，长期在剧场里扫地，我曾经开玩笑说，我是“三地干部”，即种地、扫地和打翻在地，因为大革文化命期间，我在劫难逃，因写几则小文，获得“反动杂家”高帽，以“右派翻天”罪名，住进“牛鬼蛇神”洞，反省1000天。到1978年最末一天，总算落实政策，这时，我已经从20多岁毛头小伙子，走近“知天命”之年。不久，退休年龄已到，于是，回家颐养天年。到如今，已是满脸皱纹的垂垂老翁。
一生大大小小的倒霉事，实在多，特别是当我自以为是最坚定的最忠诚的共产党员时，一顶反党反社会主义右派帽子戴在头上，说想得通，那是骗人，但是却无法不面对。在那个严寒的冬天里，我在痛苦的思索与反复比较中，得出结论，不能采取极端办法处理自己的宝贵生命。别人不相信你，这无法改变，重要的是自己相信自己，短时间不能改变，那就用一生的奋斗，去证明自己，书写自己的历史。唯有微笑看待世界，笑着面对人生，我才能走出困境。
我总算明白，人生不可能一帆风顺，遭遇挫折后，不能沉浸在无穷无尽的烦恼中，不能灰心丧气，直到绝望。我要用微笑，鼓励自己，鞭策自己，看到希望，奋力前行。我没有选择沉沦，颓废，而是把苦难化作激励自己前进的动力。
巴尔扎克说过：“苦难对于天才是块垫脚石，对能干的人是财富，对弱者是一个万丈深渊。”我只能做生活的强者，乐观对待生活，笑对人生。
我也在思考中想明白，不论是谁，人生总的说来，无非是两件大事，一是做人，一是做事。
做人，不要在乎别人说长道短，自己问心无愧就好。别人理解也罢，不理解也罢，自己必须坦坦荡荡做人，正正派派做人。我不可能做圣人乃至超人，可是我必须做一个好人。我可能做不到造福人类，却应该做到不损害周围的人，力求做一个仰不愧天，俯不愧地，无愧于心的人。我给自己规定三条，政治上不糊涂，物质上不贪，生活上严谨，决不腐化。回头看，大致是这样做的。因为内心无愧，就少生许多烦恼，大体上是愉快地度过每一天。
做事，不在乎职位高低，荣誉多少，只要有工作可干，就要竭尽全力，认真地做好。即使做小事，也求其完美，让我扫地，我就把地扫得干干净净，让我做装卸工，我就尽全力，干最重的活。至于官位升迁，个人荣辱，决不考虑。落实政策后，从青年宫主任到省委宣传部副部长，职务不断变化，我从来没有到过顶头上司家去过一次。我只是喜欢忙碌，几十年一直如此，已经成为难以改变的习惯，我在忙碌里寻找快乐。至今，我还以为，忙碌是福。
在失去写作权利的时候，我把闲暇时间用于阅读，在阅读中寻找快乐。几十年不断逛书店，买书，到图书馆借书，阅读已经是我的生存方式。在阅读中，知识得到补充，心灵得到慰藉，几千册书伴着我走过风风雨雨人生历程。几百册读书笔记，为我留下读书生活记录。直到晚年，才深切体会到陆游所说“读书有味身忘老”，真是千古良言。
获得写作权利后，我把业余时间，几乎全部用于写作。我不跳舞，不打麻将，不逛商店，不侃大山，全身心地投入写作，我也在写作中享受快乐。青年时代，就喜欢写杂文随笔评论，落实政策后，又开始继续写作。我认为，写作可以推动学习，促进思考，有利于做人。到2004年底，已经发表杂文随笔评论文章2900多篇，出过几本杂文集。
生活上，我不在乎吃，也不在乎穿，不在乎房子大小，也不在乎挣钱多少。我不大计较每天是否吃一个苹果，吃多少坚果，蔬菜，多少鱼和肉，补充多少铁和维生素，既然没有这一类追求，心地也就平衡。吃得香，睡得足，至今很少有失眠，倒头就睡。
我不在乎生命的长短，看重的是生命质量，力求每一天过得充实，有趣，再有一点意义。淡然对待名誉、财富、生死三件事，烦恼自然少，不生无谓的闲气。宋代邵雍《心安吟》说：“心安身自安，身安室自宽；心与身俱安，何时能相干。” (江南尘)
如今，我已年过七旬。白居易有诗：“行开第八秩，可谓尽天年。”注解说：“时俗谓七十以上为开第八秩”，盖以十年为一秩。我也到了如是年龄，即是按联合国规定，也走进老年行列，不能说小。虽然和洪昭光说的快快乐乐活百年，相差很远，我确有知足感，满足感。
回想七十多年人生历程，我唯一相信的是，乐观地对待生活，这是我非常珍惜的生活准则，这和我的生活经历密切相关。
说起来，走过的人生道路，也多感慨。我生在伪满洲国，呱呱坠地时，周围世界暗无天日，山河破碎，浸染血泪，鬼子是用战刀与机关枪和中国人说话，所以，我至今痛恨日本鬼子。也经历过内战血与火的岁月。直到读中学，总算赶上共和国横空问世，我以满腔热诚参加共产党，成为最年轻的青年工作者。却绝对没有想到，1957年一场排山倒海的政治狂飙，把我刮到右边去，打入另册。到农村劳动改造，当过瓦工、木工、装卸工，长期在剧场里扫地，我曾经开玩笑说，我是“三地干部”，即种地、扫地和打翻在地，因为大革文化命期间，我在劫难逃，因写几则小文，获得“反动杂家”高帽，以“右派翻天”罪名，住进“牛鬼蛇神”洞，反省1000天。到1978年最末一天，总算落实政策，这时，我已经从20多岁毛头小伙子，走近“知天命”之年。不久，退休年龄已到，于是，回家颐养天年。到如今，已是满脸皱纹的垂垂老翁。
一生大大小小的倒霉事，实在多，特别是当我自以为是最坚定的最忠诚的共产党员时，一顶反党反社会主义右派帽子戴在头上，说想得通，那是骗人，但是却无法不面对。在那个严寒的冬天里，我在痛苦的思索与反复比较中，得出结论，不能采取极端办法处理自己的宝贵生命。别人不相信你，这无法改变，重要的是自己相信自己，短时间不能改变，那就用一生的奋斗，去证明自己，书写自己的历史。唯有微笑看待世界，笑着面对人生，我才能走出困境。
我总算明白，人生不可能一帆风顺，遭遇挫折后，不能沉浸在无穷无尽的烦恼中，不能灰心丧气，直到绝望。我要用微笑，鼓励自己，鞭策自己，看到希望，奋力前行。我没有选择沉沦，颓废，而是把苦难化作激励自己前进的动力。
巴尔扎克说过：“苦难对于天才是块垫脚石，对能干的人是财富，对弱者是一个万丈深渊。”我只能做生活的强者，乐观对待生活，笑对人生。
我也在思考中想明白，不论是谁，人生总的说来，无非是两件大事，一是做人，一是做事。
做人，不要在乎别人说长道短，自己问心无愧就好。别人理解也罢，不理解也罢，自己必须坦坦荡荡做人，正正派派做人。我不可能做圣人乃至超人，可是我必须做一个好人。我可能做不到造福人类，却应该做到不损害周围的人，力求做一个仰不愧天，俯不愧地，无愧于心的人。我给自己规定三条，政治上不糊涂，物质上不贪，生活上严谨，决不腐化。回头看，大致是这样做的。因为内心无愧，就少生许多烦恼，大体上是愉快地度过每一天。
做事，不在乎职位高低，荣誉多少，只要有工作可干，就要竭尽全力，认真地做好。即使做小事，也求其完美，让我扫地，我就把地扫得干干净净，让我做装卸工，我就尽全力，干最重的活。至于官位升迁，个人荣辱，决不考虑。落实政策后，从青年宫主任到省委宣传部副部长，职务不断变化，我从来没有到过顶头上司家去过一次。我只是喜欢忙碌，几十年一直如此，已经成为难以改变的习惯，我在忙碌里寻找快乐。至今，我还以为，忙碌是福。
在失去写作权利的时候，我把闲暇时间用于阅读，在阅读中寻找快乐。几十年不断逛书店，买书，到图书馆借书，阅读已经是我的生存方式。在阅读中，知识得到补充，心灵得到慰藉，几千册书伴着我走过风风雨雨人生历程。几百册读书笔记，为我留下读书生活记录。直到晚年，才深切体会到陆游所说“读书有味身忘老”，真是千古良言。
获得写作权利后，我把业余时间，几乎全部用于写作。我不跳舞，不打麻将，不逛商店，不侃大山，全身心地投入写作，我也在写作中享受快乐。青年时代，就喜欢写杂文随笔评论，落实政策后，又开始继续写作。我认为，写作可以推动学习，促进思考，有利于做人。到2004年底，已经发表杂文随笔评论文章2900多篇，出过几本杂文集。
生活上，我不在乎吃，也不在乎穿，不在乎房子大小，也不在乎挣钱多少。我不大计较每天是否吃一个苹果，吃多少坚果，蔬菜，多少鱼和肉，补充多少铁和维生素，既然没有这一类追求，心地也就平衡。吃得香，睡得足，至今很少有失眠，倒头就睡。
我不在乎生命的长短，看重的是生命质量，力求每一天过得充实，有趣，再有一点意义。淡然对待名誉、财富、生死三件事，烦恼自然少，不生无谓的闲气。宋代邵雍《心安吟》说：“心安身自安，身安室自宽；心与身俱安，何时能相干。” (江南尘)