腿是人体的重要组成部分之一，腿的线条直接涉及到女性的形体美。以下是如何保持腿部健美的九条秘诀。

    ●注意饮食，保持优美线条。人的腿长得是否健美，虽与先天遗传有关，但在很大程度上取决于后天有意识地培育。如果您的双腿太粗，建议您应当节制饮食，少吃糖、脂肪和咖啡等带刺激性的食品。要多吃新鲜蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中富含水分和植物纤维，能帮助您改善双腿的线条。此外，还应当多吃含有维生素E的食品，因为维生素E具有抗氧化的作用 ......