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腿痛,三招儿搞定
http://www.100md.com 2007年4月1日 《科学养生》 2007年第4期
     人退休,腿也要退休。走路多了,两腿膝关节像没浇油的车轴,又涩又痛。开始,休息休息就缓解,渐渐地休息也不管用,只好去看医生。医生说,这叫老年性关节炎,也叫骨性关节炎、退行性关节炎。人老了,没有好的办法,吃点去痛药顶顶吧。

    我有个同学原来也和我一样,走道多了膝关节就痛。有一次同学聚会,他说现在已经不痛了,还向我介绍了他的三字“秘诀”。我回家后按照他的“三字”秘诀坚持了半年多,竟然治好了缠磨我多年的腿痛。

    “三字诀”是:吃、拍、游。

    “吃”,就是坚持吃氨基葡萄糖和胶原蛋白。严格按照说明书的要求,我坚持吃了半年。

    “拍” ......

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