据报道，叱咤资本市场的著名金融大鳄，涌金集团董事长魏东日前在家中自杀身亡，年仅40岁。他在遗言中写道：近年来，严重的失眠和抑郁，几乎时时刻刻困扰着我，使我无法面对生活，对于未来能否摆脱它我毫无信心。人们不禁要问，一名伴随着各种艰难困苦，勇于承担责任的风云人物，为何跨不过“心”坎？当发现身边的亲朋好友抑郁、悲观的时候，我们该如何帮助他(她)走出心理的魔境呢？

    我们每个人在遇到不愉快事件时都会有忧郁、悲伤的体验，人的一生中出现抑郁症状者约15%～30%，但不一定都是病态。一般说来，只有症状严重，旷日持久，累及日常生活、社会功能者才构成情感性疾病。自杀者通常都存在情绪抑郁，对生活上的转变和打击有悲观失落的挫败感，严重时还会引起心境障碍。这种精神障碍会有相应的思维和行为改变，也称情感性障碍。大多数患者有“三高”和“三低”症状现象。三高，即思维奔逸和精神运动性兴奋；三低，即有时会出现易激惹、自负自傲、行为莽撞，这些症状表现持续一周以上，为躁狂发作或躁狂症。心境低落者思维缓慢、语言动作减少和迟缓，往往伴有失眠、乏力、食欲不振、工作效率低，常称为抑郁障碍或抑郁症。

    心境障碍的病因目前还不十分清楚 ......