忙碌着休息
每年都有好几次长期假日，每周也有两天双休日，时间是越来越富裕了，照理，生活应该越来越轻松才是，但不知为什么，周末美美地睡两天，周一早晨，我还是赖在床上不愿意起来。每次起床都是与枕头磨够了，有气无力地穿衣，慢吞吞地洗脸刷牙，不停地瞄桌上的闹钟，眼见再不走就迟到了，我才极不情愿地推门上班去。
到了单位也是无精打采，见到熟悉的面孔，恍若隔世，明明就在眼前走动，偏若身处梦境，似真似幻。领导偏这个时候来安排工作，嘴里干净利索地回答，打一百二十个保证完成任务。他刚走出办公室，我撇撇嘴，脑袋顺势就歪在椅子上假寐。周末没有干力气活，也没长途跋涉，周身上下却酸痛异常，什么事都不想做，什么事都不愿意去想，勉强打起精神做件事，也毛手糙脚地做砸。上周一直惦念着要打回访电话，电话号码却不知放哪里去了，把办公室翻得底朝天，找得满头大汗，脑门子迸火星，才突然想起名片放在家中电脑桌上。
满世界像是故意与我做对，倒杯开水也会把手烫一下，心里乱极了，这样下去如何了得，抽空，我去了医院心理治疗室。
听完我的情况，医师只是顺口问起我的工作，从哪所大学毕业，平时有什么爱好及日常琐屑事情。我们交谈时，医师脸色平静，神态安详，语气舒缓，不知为什么我就想起了小学老师，幼时背着双手安坐教室静听老师讲课的情境浮现眼前。慢慢地，我的心情也平静下来，轻轻躺在那里，神骛八极，思接久远。
后来医师告诉我，这属于正常情况，人们平时工作紧张，压力较大，周末突然休闲起来，绷紧的大脑处于真空状态，身体也突然松弛下来，一旦想起工作时的紧张，身体会有短暂的不适应，长期这样，就造成厌烦工作的心理。医师建议我周末尽量把工作上的事情暂放下来，找时间多陪陪家人，走访亲朋，或者把以前读过的小说翻出来再细心读一读，不要让自己一直处于无所事事的状态，尽量给自己找点轻松些的事儿做做，让身体得到一定程度的放松而不至于彻底放松，保持身体处于准旺盛状态。尽量不要长时间玩游戏看电影，也不要做过多的劳累活。
听完他的建议，我明白了，工作与休息不是截然对立的，而是彼此相承的，休息是为了更好地工作，不是为了休息而休息；闲时需有吃紧的心思，忙时需有悠闲的心态，两相帮衬，才能相得益彰，不至于顾头不顾尾而手忙脚乱了。
一张一弛，文武之道，人分男女，日分阴阳，无论做何事，都不能走极端，过犹不及正是如此。男女结合才能延续盛世繁华，日出之美日落之炫正是阴阳切合的盛景，南北两极极昼极夜只能当作胜景观看，却不适宜居住也是这个道理。编辑/吕毅, 百拇医药(郑向奎)
到了单位也是无精打采，见到熟悉的面孔，恍若隔世，明明就在眼前走动，偏若身处梦境，似真似幻。领导偏这个时候来安排工作，嘴里干净利索地回答，打一百二十个保证完成任务。他刚走出办公室，我撇撇嘴，脑袋顺势就歪在椅子上假寐。周末没有干力气活，也没长途跋涉，周身上下却酸痛异常，什么事都不想做，什么事都不愿意去想，勉强打起精神做件事，也毛手糙脚地做砸。上周一直惦念着要打回访电话，电话号码却不知放哪里去了，把办公室翻得底朝天，找得满头大汗，脑门子迸火星，才突然想起名片放在家中电脑桌上。
满世界像是故意与我做对，倒杯开水也会把手烫一下，心里乱极了，这样下去如何了得，抽空，我去了医院心理治疗室。
听完我的情况，医师只是顺口问起我的工作，从哪所大学毕业，平时有什么爱好及日常琐屑事情。我们交谈时，医师脸色平静，神态安详，语气舒缓，不知为什么我就想起了小学老师，幼时背着双手安坐教室静听老师讲课的情境浮现眼前。慢慢地，我的心情也平静下来，轻轻躺在那里，神骛八极，思接久远。
后来医师告诉我，这属于正常情况，人们平时工作紧张，压力较大，周末突然休闲起来，绷紧的大脑处于真空状态，身体也突然松弛下来，一旦想起工作时的紧张，身体会有短暂的不适应，长期这样，就造成厌烦工作的心理。医师建议我周末尽量把工作上的事情暂放下来，找时间多陪陪家人，走访亲朋，或者把以前读过的小说翻出来再细心读一读，不要让自己一直处于无所事事的状态，尽量给自己找点轻松些的事儿做做，让身体得到一定程度的放松而不至于彻底放松，保持身体处于准旺盛状态。尽量不要长时间玩游戏看电影，也不要做过多的劳累活。
听完他的建议，我明白了，工作与休息不是截然对立的，而是彼此相承的，休息是为了更好地工作，不是为了休息而休息；闲时需有吃紧的心思，忙时需有悠闲的心态，两相帮衬，才能相得益彰，不至于顾头不顾尾而手忙脚乱了。
一张一弛，文武之道，人分男女，日分阴阳，无论做何事，都不能走极端，过犹不及正是如此。男女结合才能延续盛世繁华，日出之美日落之炫正是阴阳切合的盛景，南北两极极昼极夜只能当作胜景观看，却不适宜居住也是这个道理。编辑/吕毅, 百拇医药(郑向奎)