“我练瑜伽两三年了，可以说是有得有失。得呢，我觉得身体好像比以前健康了，精神状态似乎也好一点；这失呢，损失还真不小，受过一次伤，腰间盘出了问题……”今年刚40岁的鞠女士说起瑜伽来，爱恨交加，喜忧参半。那是一次做前倾式腿后撇动作，她后撇的度不够，老师要她使劲儿，使劲儿也达不到标准，老师就过来帮她按了一下。这一按，她感觉后腰一阵疼痛，顿时瘫倒在地上，浑身冒冷汗，再也爬不起来了。到了医院，医生说她不仅仅是肌肉拉伤，颈椎和腰椎都出了问题。她腰疼了20多天，不能正常行动，不能去做瑜伽。老师带着水果特地上门去慰问，并免除了她300多元的学费。从这以后，她的腰间盘总出问题......尽管出过问题，鞠女士现在还在练，几乎是风雨无阻。

    不知从什么时候起，练“瑜伽”成为都市女性的一种新时尚。许多白领女性宁可中午不吃饭，也要坚持空腹去练瑜伽(据说，有的瑜伽培训有这种空腹练习的要求)。如今，打着“亚洲瑜伽协会”、“印度瑜伽学院”、“正宗梵文瑜伽”旗号办瑜伽的如雨后春笋，层出不穷——“瑜伽热”带动出了一个“瑜伽产业”。随着这些瑜伽学会、学院的增多 ......