同学聚会，有人问，你们搞养生的，说说如何减轻酒精对身体的伤害，但你不要告诉我，不喝。我当时就觉得很有意思。喝大酒对身体有害，他懂，要想不伤害，不喝肯定是上策，那为什么又特别强调，不喝不行呢？

    我问，为什么不喝不行，他很无奈的回答，没有办法，每天都要面对酒桌的大鱼大肉，抽烟喝酒，都是无法避免的，就是明知对健康有害，也要朝下喝，朝里抽，否则，想办事，基本不可能。其实，自己也不想这样。每次吃喝完，都告诫自己，下次坚决不喝，可事实上做不到。所以，只能找个减轻伤害的办法 ......