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编号:11851002
冬季巧选汤,强体保健康
http://www.100md.com 2009年12月1日 《科学养生》 2009年第12期
     冬季天气寒冷,容易诱发多种疾病或使原有疾病加重。治疗冬季容易发作的疾病,患者在请医生诊断治疗的同时,还可根据自身状况进行食疗,以增强体质,促进病愈。如能根据具体情况,选喝适当的汤,会事半功倍的。推荐几款冬季食疗汤。

    ●萝卜羊肉汤

    汤料准备:萝卜500克,羊肉500克,豌豆150克,草果15克,生姜15克;香菜、胡椒粉、精盐、白醋各适量。

    制作方法:把萝卜切2厘米大小的小块;羊肉洗净,切成3厘米大小的小块;豌豆挑选上乘的洗净,沸水煮熟;香菜洗净,切成小段 ......

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