长相老未必健康差

    新华网多伦多专电，加拿大多伦多大学的研究人员的研究表明，一个人的长相看起来比实际年龄最多老5岁时，这对医生判断此人的健康状况用处不大。不过，当一个人的长相看起来比实际年龄多10岁以上时，此人健康状况不佳的可能性高达99%。研究人员对年龄在30岁到70岁的126名求诊的患者进行了研究。这些患者被逐一拍照，并接受一项调查以确定他们是否健康状况不佳。随后，58名医生审看这些照片，并在知道患者实际年龄的情况下给出“长相年龄”。发现过去医学界有关显老的人更可能有健康问题的假定经不起实践检验。

    常锻炼可大大降低感冒频率和严重程度

    新华网洛杉矶电，美国阿帕拉契亚州立大学研究人员在《英国运动医学杂志》网络版上报告说，他们的调查发现，通常秋季时每人感冒的天数平均为8天，冬季时平均为13天。此外，与那些每周只锻炼一天甚至不锻炼的人相比，每周锻炼5天以上的人感冒天数要少46%。调查还发现，经常锻炼身体的人即便患了感冒，严重程度也要比不常锻炼的人轻30%至40%。研究人员说，尽管患感冒还受到其他因素的影响，如感冒病毒的种类、患者的年龄和性别等，但健康状况和锻炼程度是最重要的影响因素。这是因为，锻炼时会激发体内免疫细胞，使其活跃，从而增强身体对外来病毒和细菌的抵御能力。

    常吃谷物食品

    可降低患肠癌风险

    丹麦癌症防治中心的一项新研究显示 ......