香芹伴君养生行
春去春又回。又到了阳光普照,冰消雪融,群蜇皆苏,草木萌芽的时节,大自然焕发出勃勃生机。可是一到春天,我却特别容易出现头痛眩晕,几乎年年如此,让人倍感烦恼。年年单位组织体检,我身体的各项指标都不错,就是有些轻微脂肪肝。这脂肪肝实在是应酬的产物,珍馐美味吃多了,脂肪就附着在肝脏上了。找个老中医一番望闻问切,原来病根果然在肝脏上面。
他告诉我,春天阳气初生,万物萌发。人体阳气的生发,肝肌得以疏泄,聚积一冬的内热散发出来。肝阳上亢的人,特别容易出现头痛眩晕等现象,因此春季特别要注意通过食补来保肝养肝。“春天里来日渐暖 ......
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