岁的小郁是个性格内向的男孩，平时不太爱说话。看到同学们整天高高兴兴的，相互之间谈笑风生，他很羡慕。小郁几乎没有什么朋友，天天形影相吊，独来独往，他也不会处理同学间的关系。他感到很郁闷，也觉得自己很孤独，不知道自己究竟该如何与同学交往。

    对于处于成长旺盛期的中学生，人际关系的困惑对他们的精神世界构成很大的冲击。调查数据表明，人际关系处于敏感状态的中学生占三分之一以上。在人际关系方面，不少中学生存在困惑。

    调查研究显示，半数以上(51.1%)的中学生认为，知心朋友是自己未来生活中最重要的;同时，59%的中学生表示最快乐的时刻是“与朋友在一起”。这反映出交友已经成为青少年生活中必不可少的一个重要组成部分。现在十几岁的城市青少年基本上都是独生子女，没有兄弟姐妹之间的争吵与陪伴，有的只是父母的说教和无尽的爱，因而现在的中学生渴望友谊，渴望同龄人之间的理解与交流。

    显然，要帮助孩子改善人际关系，家长在日常生活中对孩子的教育和影响有着不可忽视的作用。

    家长，培养孩子的“情商”请从家庭开始

    “情商”是一个人认识管理自己的情绪和处理人际关系的能力。它主要包括五个方面的：认识自己的情绪，做到自知、自信;管理自己的情绪，即如何自我调节、自我控制情绪;自我激励，即如何设定自己的情绪目标，始终保持“胜不骄、败不馁”的激情;同理心 ......