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《科学养生》
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2015年第3期
编号:
12616750
坚守5个字 远离脑梗
http://www.100md.com
2015年3月1日
科学养生
2015年第3期
老
年人很容易罹患脑梗,我今年已经八十有余,却成功地远离了这个病魔。我想,这完全得益于我的自我锻炼。
我的方法很简单,但需要持之以恒。
简单地说,就是这五个字:抻、挤、按、挠、搓。
抻头皮
每天利用零碎时间 ......
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http://www.100md.com/html/paper/CN23-1414/2015/03/31.htm
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