同学聚会，闲谈时说到养生。便有人问我：你弄了好多年养生了，还科学养生，啥是养生，用简要的一句话概括。我说，养生是一门博大精深的艺术，流传了几千年，哪里能用一句说清？一个同学一笑，大家都忙，没空听长篇大论，顺便也看看你是真懂还是骗子。

    说的好，我只说一句，听不懂要问的，就是傻子。我反将一军。

    别卖关子了，快说吧。

    养生就是个体寻找自由的限度的过程中所采取的管理自身的方法。

    呵，头一回听说自由还有限度，啥叫自由的限度？一女同学追问一句。其他同学哈哈大笑。这女同学接着来一句：被疯子设套给套住啦，跟你说，我听得懂，我是想让你给他们这些听不懂的解释解释，谁让咱总爱做雷锋呢。

    那就给这些听不懂的多罗嗦几句 ......