在谈及为了健康而应采取的行动时，人们更多的是想到购买一些新的物品，如运动衣、健身器材、营养品等等，但保持健康还意味着应丢弃一些有碍健康的物品，而不仅仅是快餐之类的食品，包括再生垃圾等。以下这些物品应弃之。

    1、旧塑料容器。检查一下家庭里存放食物的容器，如果有用透明、硬质塑料制成，且标有PC(指聚碳酸酯)字样的物品应扔去，这些物品中均含有丙二酚。一些弯曲或开裂的塑料容器也应扔掉。考虑到化学反应因素，微波炉加热最好慎用塑料容器，玻璃制器更安全。

    2、空气清新剂。许多空气清新剂，无论是固态还是喷剂均含有钾本二甲酸盐，该物质对生殖或发育可产生有害影响。

    3、抗菌肥皂。据美国食品和药物管理局2014年的报告，抗菌肥皂在杀菌功效方面并不优于常规肥皂，其中所含有的活性成分可改变动物体内的荷尔蒙，此外还会产生抗生素的药性。

    4、无糖饮料。像糖精、蔗糖素和天冬甜素之类的无糖甜味剂会对健康代谢具有关键作用的肠内菌产生干扰效应。科研人员发现了这些甜味剂间的关系以及给鼠类和人类肠道细菌、葡萄糖抗耐性和代谢方面带来的变化。

    5、磨损的跑步鞋 ......