亚文教授：

    从来信得知，你正在学习太极拳，这很好，只要持之以恒，一定能够帮助你预防疾病，益寿延年。

    运用做操练拳来强身治病，由来已久。早在春秋战国时期，《黄帝内经》就已有记载。当时不叫体操，称为“导引”。

    在我国传统的健身运动中，太极拳从古到今都最受广大民众的欢迎。它是中华文化的精品，它是中国人民智慧的結晶。1959年，周恩来总理在北京体育学院同日本朋友松村谦三谈话时，对太极拳做了十分精彩的高度评价：“太极拳是中国的一种优秀传统文化，内涵十分丰富，充满哲理，与中国的传统医学有着血缘关系。太极拳是一项极好的健身运动，可以强身健体，可以防身自卫，可以陶冶情操，也是一种美的享受，给人们带来情趣和幸福 ......