养生有道亦无道
健康素养,健康长寿的终极秘诀,生命规律
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健康长寿是世人永恒的追求,但并不是每个人都能如愿以偿。寿命的长短一方面受遗传因素的影响,另一方面,也是最关键的,是注重养生保健,养成有益身心的良好生活习惯,这样做必定能健康长寿,反之亦然。
當下信息传播高度发达,电视、报刊、网络上的很多专家也都在大讲“养生之道”,这对提升公民的健康素养起到了一定的积极作用,但也使有的信众走入了误区。很多人可谓“养生有道”,专家讲什么信什么:听说喝绿豆汤治百病就天天喝绿豆汤;听说生吃泥鳅能养生 ......
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