远离“垃圾人定律”
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很多人在网上看过这样一段视频:在某立交桥转弯处,一名愤怒的男司机将一女司机逼停后,拉出车门,当街殴打,把人打倒了还不算,35秒内4次踢中女司机面部,场面触目惊心。这段视频引发数万网友转发,大家纷纷谴责该男子太过冲动,太不人道,“一点小事儿就把人往死里打,出手这么狠!”真是不可思议。
△垃圾情绪不少
人们把这种有暴怒倾向的司机称为“路怒症”或“路怒族”。“路怒族”的特点是精神常处于应激状态,容易发火动怒。特别是在交通堵塞或是有人“别车”的时候,一点“火”就着,动辄破口大骂甚至动手伤人。
不仅开车的人中有“路怒族”,不开车的人中“愤怒族”也不少。
有位女大学生约昔日的女同学出来吃饭,在楼下等候的时候,有个浑身酒气的男子出言不逊张口就骂了她一句,她本能地回了一句。男子暴怒破口大骂,伸手就要来打。一位楼下的邻居赶紧把她拉开,低声说:“别理他,这人经常喝大酒,有点神经病,离他远点。”女大学生不吱声了。那个人却没完没了,越骂越起劲儿,足足骂了五分钟。女大学生气得浑身哆嗦,在路人的劝说下,离开了那个倒霉的地方。
这种负面的消极情绪被心理专家称为“垃圾情绪”。垃圾情绪谁都有,但程度不一样。垃圾情绪是一种看不见的垃圾,却在内心里潜藏着。比如很多人不仅仅处于应激状态,好生气、好骂人,自身还会莫名其妙地头痛、背痛、胸闷 ......
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