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用“心”驾驭情绪
http://www.100md.com 2018年11月1日 《科学养生》 2018年第11期
     沿海某大城市新创办的一所重点高级中学面向全国招聘优秀教师,薛妮是内地一所重点中学的骨干教师,硕士研究生的学历,在英语教学和研究方面有些造诣,还曾一度担任过学校中层管理职务。凭借着自己的过硬条件和优秀的考试成绩,薛妮脱颖而出,如愿以偿被招进了这所学校。

    最初,学校和教育主管部门对薛妮寄予厚望,任命她为教学处主任。可一个学期下来,由于教学管理不尽如人意,再加上与同事关系不和,薛妮被撤掉了教学处主任之职。为此,薛妮心里很不痛快,她疑心是教学处副主任嫉妒她的才干,在校长和市教育局领导那里搞她的鬼。认为自己受到了排挤和压制,耿耿于怀,愤愤不平,多次与那位副主任、校长发生冲突。后来,薛妮视那位副主任和校长如仇敌,到处申诉,连篇累牍地写控告信……她始终认为自己是最优秀的人才,能力超群,要求恢复她的主任之职。领导和同事都耐心地劝她,她总是不等人家把话说完,就急于申辩,始终把大家对她的好言相劝理解为是恶意、敌意。慢慢的,学校里的教职员工都觉得她是个“怪人”,疏远了她,她与大家的关系日益恶化,成了孤家寡人。

    人生活在社会中,必然要遇到得失、顺逆、荣辱、美丑等各种情境,因而有时感到高兴和喜悦,有时感到气愤和憎恶,有时感到悲伤和忧虑,有时感到爱慕和钦佩等 ......

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