舞台上的明星，艳光四射，她们玲珑有致的身材吸引着多少或羡慕或嫉妒的目光。殊不知，她们为了拥有曼妙的身姿，做了怎样的牺牲和努力，如果你和她们一样坚定，也会拥有魔鬼般的身材!

    刘亦菲 方法推荐度:★★★☆☆

    关键词:瘦身餐

    1、优酪乳瘦身餐

    起床后:两杯水

    早餐:蔬菜汁200cc

    中餐:优酪乳500克

    晚餐:蔬菜汁200cc

    就寝前:1～2杯水

    2、苹果瘦身餐

    早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)

    苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗，吃完就不再进食。

    苹果餐吃一天就够了 ......