当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康周刊》 > 2006年第1期
编号:11047579
他的健康饮茶全攻略
http://www.100md.com 2006年1月1日 《健康周刊》 2006年第1期
     饮茶的男人儒雅而淡定,他们品的是文化,喝的却是营养。平日里他也喝过不少茶,但你知道每种茶都有哪些独特的功效吗?哪种茶又最适合你的他呢?让《健康周刊》来告诉你吧。

    由于男性的生理特点与习惯嗜好,有些疾病往往专找男人。而茶叶中富含多种保健及机能性营养成分,因此,饮茶不仅有益于健康,还能防治某些疾病。

    不过,无论他是指点江山的商界精英还是挥洒自如的职场白领,喝茶的时候都不能太随性而为。只有选对合适的茶,才能让饮茶变成一“举”多得之事。

    PART 1:中医说饮茶

    传统中医不仅对茶进行了凉性、热性的定义,也将人的体质根据寒、热划分归类。所以,喝茶也要看“性”对“质”。从体质角度来看,身体健康者大可根据自己的嗜好选取各式茶叶冲饮,而对于身体健康状况欠佳者或处于特殊时期的人来说,饮用时茶类的选择就要有所讲究了。

    按照中医的理论,将男性常见的体质分成了寒性、热性和抑郁性体质三种类型。

    一、寒性体质

    体质特点:寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。属于寒性体质者,多形体肥胖,容易疲劳、多汗多痰、畏寒怕冷、肢冷体凉、喜食热物等。

    中医解析:寒性体质的男性易于发生性冷淡、性欲低下、阳痿、不育等男科疾病。在调理上应注意保护阳气,可服用性温平和之药食。

    茶饮养生:

    1.红茶:性温,擅温中驱寒,能起到化痰、消食、暖胃的作用,还可利尿、消除水肿 ......

您现在查看是摘要页,全文长 5540 字符