编辑的贴心密语
生病的人喝水有学问，吃水果那就更有讲究了，我们在这里简单的说一些给大家作为参考。
患有糖尿病的人
现在不占少数，这些病人不宜食用含糖量过多的水果，如香蕉、苹果、荔枝、无花果、梨等。
患有胃酸过多的病人
患有胃酸过多的病人呢？我们建议不宜食用杨梅、梨、李子、柠檬等酸度比较大的水
果。
患有心力衰竭和水肿严重的病人
患有心力衰竭和水肿严重的病人，则千万不要食用含水量多的水果，如果食用了
大量的西瓜或饮用了过多的椰子汁，会使本来衰竭的心脏和水肿更加严重。
患有心肌梗塞病人，应该多吃一些香蕉、桔子它们可以起到通便的作用。但不宜吃苹果、柿子、莲子等水果。因为这些水果中含有鞣酸，能引起便秘，也可以促使病情加重。
患有冠心病人
患有冠心病人，则应吃柑桔、桃、李、杏、草莓和鲜枣等，它们含有丰富的尼克酸和维生素C，有降低血脂和胆固醇的功效。
患有腹泻病人
患有腹泻病人，不宜吃香蕉、梨等，但可以多吃苹果。患有肝炎病人，应选择食含维生素C和胡萝卜素丰富的水果。如：西瓜、柚子、荔枝、梨、苹果、香蕉等。这些水果具有保护肝脏，促进肝细胞再生的功能。
贴士
我们大家要知道“水能载舟、亦能覆舟”，多方配合喝水最重要。水喝太多或太少都不健康，现在我们来总结一下喝水应该注意的几点：
★喝水最佳时刻为早上起床后
喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。
当我们早上起床时身体可能会有些脱水的情况，因为已经有一段时间没有补充水分。最好先喝一杯水，让身体开始重新运作。也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。其次每隔一段时间也应适时地为身体补充流失的水分。有一句话说得好“一日美丽从晨开始”。
★运动后也是喝水最佳时刻
虽然我们每一个人不一定都是运动员，运动量也没有运动员那么大；但不管做什么样的运动，就算是我们打扫完房间卫生之后，都应该补充一定水分。
★在空调环境下喝水也是最佳
现在随着社会的进步，我们很多单位、大的“奥菲兹”、宾馆还有家庭都安装了空调。在空调环境中工作和生活的人们，尤其需要补充水分。
★节食减肥同时也不要忘记喝水
唐朝的时候以胖为美，而现在的人则以瘦为美。随着生活水平的不断提高，营养丰富了，同时也造成了很多人过于肥胖，但我们千万不要忘了在节食减肥同时，更应该需要喝水。尤其那些爱美的小姐和女士要注意一点，“喝水使人发胖”是个错误的观念，不要因为怕喝水发胖而让自己美丽的身体缺水!
★感冒发烧时更要多喝水
天气变化多端，尤其未成年的儿童和体弱多病的人，感冒发烧很容易找上来。如果我们得了感冒发烧，就一定要多喝水，用水来补充因体温上升而流失的水分。
总的说来，每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。在生理学的角度上，人体有着保持自我平衡的系统；所以即使是人体在不同情况下，需要不同分量的水分，身体也会发出一定的讯息(比如口渴)让你知道。因此，该喝水时就要多喝水；不该喝太多水的病患，就要在生病时依据医生的指导补充适当的水。其实一般人并不需过于担忧到底喝多少水才可以这样的问题，感觉体内所发出的指示来补充水分就行。当然，器官功能受损者并不包括在内。
相关链接：
人体内与水有关的数字
正常成年人每天约分泌唾液1500毫升，其中99.4%是水，其余为黏液蛋白、唾液淀粉酶和少量无机物。
每天各种消化液的分泌量
唾液
1000-1500毫升
胃液
1500-2500毫升
小肠液
1000-3000毫升
胰液
1000-1500毫升
胆汁
800-1000毫升
水在人体中的存在形式
自由水：可以流动，是较好的溶剂和运输工具，如血液、淋巴液和组织液。
结合水：与无机盐的离子和亲水胶体(如蛋白质、糖原)颗粒结合，如心肌、骨骼肌所含的水。
结合水占体内水的大部分，一个成年人的体内，自由水约有3-4升。, http://www.100md.com
患有糖尿病的人
现在不占少数，这些病人不宜食用含糖量过多的水果，如香蕉、苹果、荔枝、无花果、梨等。
患有胃酸过多的病人
患有胃酸过多的病人呢？我们建议不宜食用杨梅、梨、李子、柠檬等酸度比较大的水
果。
患有心力衰竭和水肿严重的病人
患有心力衰竭和水肿严重的病人，则千万不要食用含水量多的水果，如果食用了
大量的西瓜或饮用了过多的椰子汁，会使本来衰竭的心脏和水肿更加严重。
患有心肌梗塞病人，应该多吃一些香蕉、桔子它们可以起到通便的作用。但不宜吃苹果、柿子、莲子等水果。因为这些水果中含有鞣酸，能引起便秘，也可以促使病情加重。
患有冠心病人
患有冠心病人，则应吃柑桔、桃、李、杏、草莓和鲜枣等，它们含有丰富的尼克酸和维生素C，有降低血脂和胆固醇的功效。
患有腹泻病人
患有腹泻病人，不宜吃香蕉、梨等，但可以多吃苹果。患有肝炎病人，应选择食含维生素C和胡萝卜素丰富的水果。如：西瓜、柚子、荔枝、梨、苹果、香蕉等。这些水果具有保护肝脏，促进肝细胞再生的功能。
贴士
我们大家要知道“水能载舟、亦能覆舟”，多方配合喝水最重要。水喝太多或太少都不健康，现在我们来总结一下喝水应该注意的几点：
★喝水最佳时刻为早上起床后
喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。
当我们早上起床时身体可能会有些脱水的情况，因为已经有一段时间没有补充水分。最好先喝一杯水，让身体开始重新运作。也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。其次每隔一段时间也应适时地为身体补充流失的水分。有一句话说得好“一日美丽从晨开始”。
★运动后也是喝水最佳时刻
虽然我们每一个人不一定都是运动员，运动量也没有运动员那么大；但不管做什么样的运动，就算是我们打扫完房间卫生之后，都应该补充一定水分。
★在空调环境下喝水也是最佳
现在随着社会的进步，我们很多单位、大的“奥菲兹”、宾馆还有家庭都安装了空调。在空调环境中工作和生活的人们，尤其需要补充水分。
★节食减肥同时也不要忘记喝水
唐朝的时候以胖为美，而现在的人则以瘦为美。随着生活水平的不断提高，营养丰富了，同时也造成了很多人过于肥胖，但我们千万不要忘了在节食减肥同时，更应该需要喝水。尤其那些爱美的小姐和女士要注意一点，“喝水使人发胖”是个错误的观念，不要因为怕喝水发胖而让自己美丽的身体缺水!
★感冒发烧时更要多喝水
天气变化多端，尤其未成年的儿童和体弱多病的人，感冒发烧很容易找上来。如果我们得了感冒发烧，就一定要多喝水，用水来补充因体温上升而流失的水分。
总的说来，每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。在生理学的角度上，人体有着保持自我平衡的系统；所以即使是人体在不同情况下，需要不同分量的水分，身体也会发出一定的讯息(比如口渴)让你知道。因此，该喝水时就要多喝水；不该喝太多水的病患，就要在生病时依据医生的指导补充适当的水。其实一般人并不需过于担忧到底喝多少水才可以这样的问题，感觉体内所发出的指示来补充水分就行。当然，器官功能受损者并不包括在内。
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人体内与水有关的数字
正常成年人每天约分泌唾液1500毫升，其中99.4%是水，其余为黏液蛋白、唾液淀粉酶和少量无机物。
每天各种消化液的分泌量
唾液
1000-1500毫升
胃液
1500-2500毫升
小肠液
1000-3000毫升
胰液
1000-1500毫升
胆汁
800-1000毫升
水在人体中的存在形式
自由水：可以流动，是较好的溶剂和运输工具，如血液、淋巴液和组织液。
结合水：与无机盐的离子和亲水胶体(如蛋白质、糖原)颗粒结合，如心肌、骨骼肌所含的水。
结合水占体内水的大部分，一个成年人的体内，自由水约有3-4升。, http://www.100md.com