更年期女性莫随意吃补品
最近，52岁的肖女士一向平静的生活被打乱了。面色潮红、胸闷、心悸、烦躁不安等更年期症状，逐一在肖女士身上出现。听说蜂王浆、西洋参等能提高免疫力，为缓解症状，肖女士就想买点蜂王浆、花粉、西洋参等保健品吃。于是她向医生咨询，“我是不是更年期啊？用不用吃点补品？”
据无锡市妇幼保健院更年期门诊主任龚健介绍，首先，肖女士想要购买补品缓解症状的方法不可取。因为临床上有很多滥补而导致妇科疾病的例子。现在很多保健品中含有大量激素，使用后往往会适得其反，造成月经紊乱甚至致病。临床上80%-90%的更年期门诊病人都有乱用保健品或补品的经历。
专家提醒，想要进补，先请教医生，看医生对你的诊断是什么，因为曾有更年期病人觉得自己心悸，结果发现是心脏病。如果只是闷着头吃保健品或补品，不光没有效果，还会延误就诊。在确定自己没有其它疾病之后，方可进一步处理更年期症状。
通常来讲，女性绝经通常在45岁-55岁，更年期是人体的一个自然过程，人为干扰反而会弊大于利。但如果更年期症状严重影响了日常生活，就要找医生进一步评估，是否要使用激素补充疗法。建议更年期女性在补充补品前，先到医院检测激素水平，确定是真的缺乏雌激素后再在医生指导下进行补充。除此之外，更年期女性可以通过运动和饮食来调理，特别是饮食，可以多喝些豆浆等，比较安全。(记者小涨), http://www.100md.com
据无锡市妇幼保健院更年期门诊主任龚健介绍，首先，肖女士想要购买补品缓解症状的方法不可取。因为临床上有很多滥补而导致妇科疾病的例子。现在很多保健品中含有大量激素，使用后往往会适得其反，造成月经紊乱甚至致病。临床上80%-90%的更年期门诊病人都有乱用保健品或补品的经历。
专家提醒，想要进补，先请教医生，看医生对你的诊断是什么，因为曾有更年期病人觉得自己心悸，结果发现是心脏病。如果只是闷着头吃保健品或补品，不光没有效果，还会延误就诊。在确定自己没有其它疾病之后，方可进一步处理更年期症状。
通常来讲，女性绝经通常在45岁-55岁，更年期是人体的一个自然过程，人为干扰反而会弊大于利。但如果更年期症状严重影响了日常生活，就要找医生进一步评估，是否要使用激素补充疗法。建议更年期女性在补充补品前，先到医院检测激素水平，确定是真的缺乏雌激素后再在医生指导下进行补充。除此之外，更年期女性可以通过运动和饮食来调理，特别是饮食，可以多喝些豆浆等，比较安全。(记者小涨), http://www.100md.com