春季补气可选黄芪

http://www.100md.com 2013年4月11日 江南保健报 总第1120期

     黄芪主要产于我国华北、东北和西北等地，现在以内蒙古、山西产的质量最好。

    “市民在挑选黄芪时，要遵循几个要点。”浙江省非物质文化遗产传承人、张同泰主管中药师高国强说，一般在药店买的黄芪已经切成片的居多，首先要看外皮，外皮发白，内心发黄为佳；再看切片断面，有没有洞，因为黄芪容易霉蛀，有黑洞的就不太好；然后可以凑近闻一闻，如果一股豆腥气扑鼻而来，就是好的；最后放到嘴里嚼一嚼，味道是有一点点微甜的。由于黄芪容易霉蛀，夏、秋季一定要勤晒，密封包装，放在干燥的地方。

    黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。

    但是，凡有实热、肝阳上亢、气火上冲、湿热内停、气滞湿阻、食积腹胀、阴虚阳亢、表实邪盛、阳证疮疡、疮疡初起或溃后热毒尚盛的人，都不宜服用。

    在妊娠晚期一定注意慎用黄芪。据临床文献报道，在妊娠晚期因用黄芪不当而致过期妊娠，胎儿过大造成难产者比较多。

    黄芪虽好，但我们在使用黄芪进补时，一定要由少逐渐增加，边服用边观察有没有上火的表现，或身上原有疾病有无加重，或是否出现闷、痛的感觉，一旦出现上述问题则应停用或与他药配伍后才能服用。(陈玲)

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