老人便秘多是虚证
不要泻而要补气养血
老年便秘是个常见而棘手的问题，大黄、决明子、番泻叶类的通便药属于刺激性泻药，常吃会产生依赖，通俗讲就是肠道不再认真工作，全等药物使劲，所以绝对不是长久之计。老年人的便秘纯粹因为大便干燥的很少，一般都是大便本身不干，只是因为肠蠕动无力所以推不出去，这就是中医说的虚，应该补气养血润肠通便。
生白术30克、肉苁蓉10克、当归10克、升麻3克。白术是健脾的药物，脾虚时，包括肠道肌肉在内的所有肌肉都会无力，所以健脾药物是虚证便秘必需的药物，而生白术除了具备炒白术的健脾功效外，还有通便的效果，因此是这个方子的君药。肉苁蓉是和缓的温肾阳的药物，因为油性大，所以最适合老年人的便秘，这个药单独泡茶或者用来熬粥也适合老年人的便秘。当归是补血药，一些女性的便秘是因为血虚，用当归很适合她们。升麻是宣肺的，有的便秘是因为肺气不宣，用它类似用茶壶倒水，如果壶盖盖得太严，水是倒不出来的，宣肺药用来通便，在中医里称之为“提壶揭盖”。 (佟彤), 百拇医药
老年便秘是个常见而棘手的问题，大黄、决明子、番泻叶类的通便药属于刺激性泻药，常吃会产生依赖，通俗讲就是肠道不再认真工作，全等药物使劲，所以绝对不是长久之计。老年人的便秘纯粹因为大便干燥的很少，一般都是大便本身不干，只是因为肠蠕动无力所以推不出去，这就是中医说的虚，应该补气养血润肠通便。
生白术30克、肉苁蓉10克、当归10克、升麻3克。白术是健脾的药物，脾虚时，包括肠道肌肉在内的所有肌肉都会无力，所以健脾药物是虚证便秘必需的药物，而生白术除了具备炒白术的健脾功效外，还有通便的效果，因此是这个方子的君药。肉苁蓉是和缓的温肾阳的药物，因为油性大，所以最适合老年人的便秘，这个药单独泡茶或者用来熬粥也适合老年人的便秘。当归是补血药，一些女性的便秘是因为血虚，用当归很适合她们。升麻是宣肺的，有的便秘是因为肺气不宣，用它类似用茶壶倒水，如果壶盖盖得太严，水是倒不出来的，宣肺药用来通便，在中医里称之为“提壶揭盖”。 (佟彤), 百拇医药
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