脖子短粗者易猝死？ 有一定道理
近年来，随着猝死者数量的不断攀升，网上有一种说法是：脖子短粗者易猝死。难道猝死跟体型有关？对此，多名医生表示，虽然脖子长短粗细有一定的遗传因素，但是的确遇到很多猝死者有这样的体型特征。
事实上，脖子的长短是天生的，短脖子者成年后也不大会变长；脖子的粗细虽然也有遗传因素，但是与后天的生活方式有很大关系，一些长得肥头大耳的人往往是吃得多、运动少，这些人自然脖子就粗，脖子粗了，看起来就短了。梅村街道社区卫生服务中心内科医生黄若梅说，他抢救过好几个猝死患者，都是这样典型的脖子粗短者，有的还有双下巴。一般男性颈围超过38厘米，女性超过35厘米，就算脖子粗了。正确的测量方法是将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量，即颈后第七颈椎上缘，低头时摸到的颈后最突起处，至前面的喉结下方。
为什么脖子短粗者容易猝死？究其原因，是因为颈围粗者一般上半身脂肪多，而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。美国曾对3300名平均年龄为51岁的志愿者的颈围调查显示，男性颈围每增加3厘米，体内高密度脂蛋白，俗称“好胆固醇”平均降低0.12毫摩尔每升，女性降低0.15毫摩尔每升，这将导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。也就是说，脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，患心脏病的风险更高。此外，颈围粗易致猝死还与睡眠呼吸暂停有关。无锡市精神卫生中心睡眠医学中心主任朱伟表示，有的脖子短粗者可能患有呼吸睡眠暂停综合征，这些人肥胖者居多，虽然脖子粗，气道却狭窄，睡眠中很可能发生意外。
无锡市三院急诊科主任黄伟表示，其实肥胖是猝死的一个重要原因，除了看颈围，腰围、小腿围、体重指数等都能确定身体是否肥胖。如果男子腰围大于85厘米，女性大于80厘米，就要注意减重了。腰上堆积太多脂肪，也同样有较高的心脏病发作风险。肥胖者应尽快改变生活方式，戒烟限酒、合理膳食，少吃高油高脂食物，每周至少5天做中等强度的快走、慢跑等有氧运动。
(记者卫文), 百拇医药
事实上，脖子的长短是天生的，短脖子者成年后也不大会变长；脖子的粗细虽然也有遗传因素，但是与后天的生活方式有很大关系，一些长得肥头大耳的人往往是吃得多、运动少，这些人自然脖子就粗，脖子粗了，看起来就短了。梅村街道社区卫生服务中心内科医生黄若梅说，他抢救过好几个猝死患者，都是这样典型的脖子粗短者，有的还有双下巴。一般男性颈围超过38厘米，女性超过35厘米，就算脖子粗了。正确的测量方法是将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量，即颈后第七颈椎上缘，低头时摸到的颈后最突起处，至前面的喉结下方。
为什么脖子短粗者容易猝死？究其原因，是因为颈围粗者一般上半身脂肪多，而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。美国曾对3300名平均年龄为51岁的志愿者的颈围调查显示，男性颈围每增加3厘米，体内高密度脂蛋白，俗称“好胆固醇”平均降低0.12毫摩尔每升，女性降低0.15毫摩尔每升，这将导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。也就是说，脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，患心脏病的风险更高。此外，颈围粗易致猝死还与睡眠呼吸暂停有关。无锡市精神卫生中心睡眠医学中心主任朱伟表示，有的脖子短粗者可能患有呼吸睡眠暂停综合征，这些人肥胖者居多，虽然脖子粗，气道却狭窄，睡眠中很可能发生意外。
无锡市三院急诊科主任黄伟表示，其实肥胖是猝死的一个重要原因，除了看颈围，腰围、小腿围、体重指数等都能确定身体是否肥胖。如果男子腰围大于85厘米，女性大于80厘米，就要注意减重了。腰上堆积太多脂肪，也同样有较高的心脏病发作风险。肥胖者应尽快改变生活方式，戒烟限酒、合理膳食，少吃高油高脂食物，每周至少5天做中等强度的快走、慢跑等有氧运动。
(记者卫文), 百拇医药