一根带子可测出你是否肥胖
5月11日是世界卫生组织确定的世界防治肥胖日。据统计，目前国人体重超标人群达2亿，很多人时常将“胖”挂在嘴边，但究竟什么程度才算超标？客观来说，大部分人并不清楚。
目前，国际上普遍采用身体质量指数(BMI)来衡量体重超标及肥胖症。然而，将体重公斤数除以身高平方数的算法虽然简便，但不免会受测量精度及多种外因的干扰。近日，英国《每日电讯报》报道，在布拉格举行的欧洲肥胖大会上公布的一项新研究称，用一条带子来测量你的腰围和身高比例，可能比BMI 指数更为精准有效。具体的方法是：首先用一条带子测量出你的身高，然后将其对折，看看对折后的带子是否能轻易环过你的腰。若不能，则为肥胖。以往研究表明，个人腰围超出身高的一半，预示着较高的心血管病风险。
南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师徐大成介绍说，新方法对于腹型肥胖的患者更有意义，也更加客观。在使用传统BMI指数测量时，由于肌肉通常比脂肪更重，所以有着大块肌肉、身体强健的人往往也会被列为肥胖，这不是很合理。此外，也有很多人四肢修长、体重达标，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围。事实上，男性腰围大于90厘米，女性腰围大于85厘米就可被定义为腹型肥胖,这类人群更容易罹患高血压、糖尿病、高血脂、胆石症、高尿酸血症等疾病。
徐大成告诫说，对于肥胖患者尤其是腹型肥胖患者而言，减肥是个持久战。目前来看，除了配合运动之外，中医诊疗在这方面有其独有的优势。以腹型肥胖为例，中医认为多为脾胃不和、痰湿阻滞，找准证型之后对证治疗一般都能收到较好的效果。
(杨璞), 百拇医药
目前，国际上普遍采用身体质量指数(BMI)来衡量体重超标及肥胖症。然而，将体重公斤数除以身高平方数的算法虽然简便，但不免会受测量精度及多种外因的干扰。近日，英国《每日电讯报》报道，在布拉格举行的欧洲肥胖大会上公布的一项新研究称，用一条带子来测量你的腰围和身高比例，可能比BMI 指数更为精准有效。具体的方法是：首先用一条带子测量出你的身高，然后将其对折，看看对折后的带子是否能轻易环过你的腰。若不能，则为肥胖。以往研究表明，个人腰围超出身高的一半，预示着较高的心血管病风险。
南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师徐大成介绍说，新方法对于腹型肥胖的患者更有意义，也更加客观。在使用传统BMI指数测量时，由于肌肉通常比脂肪更重，所以有着大块肌肉、身体强健的人往往也会被列为肥胖，这不是很合理。此外，也有很多人四肢修长、体重达标，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围。事实上，男性腰围大于90厘米，女性腰围大于85厘米就可被定义为腹型肥胖,这类人群更容易罹患高血压、糖尿病、高血脂、胆石症、高尿酸血症等疾病。
徐大成告诫说，对于肥胖患者尤其是腹型肥胖患者而言，减肥是个持久战。目前来看，除了配合运动之外，中医诊疗在这方面有其独有的优势。以腹型肥胖为例，中医认为多为脾胃不和、痰湿阻滞，找准证型之后对证治疗一般都能收到较好的效果。
(杨璞), 百拇医药