五位顶尖健康专家的十句忠告（三）
著名心血管专家洪昭光：“没心没肺，能吃能睡”
没心没肺，能吃能睡，活到百岁
健康面前人人平等。我们科里有位病人身家一亿，38岁就得了广泛性心肌梗死病。一次，他问我：“为什么上帝对我这么不公平，人家78岁都没得病？”我说：“很简单，你违背了健康四大基石。”
他的血抽出来，立刻凝固了；他身高不到一米七，体重188斤，天天大吃大喝，膳食不合理；要求适量运动，他出门就坐奔驰、奥迪，上二层楼都得坐电梯；要求戒烟限酒，他一天两包烟，顿顿都喝酒；挣了钱他激动，赔了钱他着急。
而有位老太太健健康康地活到了104岁，别人问她秘诀，她说没有，就是没心没肺，能吃能睡，就活到了一百岁。你遵循健康规律，一生平安；你违背健康规律，肯定碰得头破血流。
爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零
现代社会男人比女人平均寿命少4年，现在英年早逝的多是男人，这主要有四个原因：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不常回。
为什么？因为现代社会压力实在太大，想保持好的心态不容易，但是听老人一句忠告吧，家才是男人身体、心灵最好的港湾，家庭和谐幸福才是健康的根基。世界有很多种快乐，但最大的快乐就是天伦之乐。
(鲁洋), 百拇医药
没心没肺，能吃能睡，活到百岁
健康面前人人平等。我们科里有位病人身家一亿，38岁就得了广泛性心肌梗死病。一次，他问我：“为什么上帝对我这么不公平，人家78岁都没得病？”我说：“很简单，你违背了健康四大基石。”
他的血抽出来，立刻凝固了；他身高不到一米七，体重188斤，天天大吃大喝，膳食不合理；要求适量运动，他出门就坐奔驰、奥迪，上二层楼都得坐电梯；要求戒烟限酒，他一天两包烟，顿顿都喝酒；挣了钱他激动，赔了钱他着急。
而有位老太太健健康康地活到了104岁，别人问她秘诀，她说没有，就是没心没肺，能吃能睡，就活到了一百岁。你遵循健康规律，一生平安；你违背健康规律，肯定碰得头破血流。
爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零
现代社会男人比女人平均寿命少4年，现在英年早逝的多是男人，这主要有四个原因：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不常回。
为什么？因为现代社会压力实在太大，想保持好的心态不容易，但是听老人一句忠告吧，家才是男人身体、心灵最好的港湾，家庭和谐幸福才是健康的根基。世界有很多种快乐，但最大的快乐就是天伦之乐。
(鲁洋), 百拇医药