跟李嘉诚的保健医生学养生（二）
80多岁的人30岁的心脏
83岁，体检医生看了她体检结果说：您是80岁的年龄，30岁的心脏!这个人叫王连清，李嘉诚的保健医生，中国四大名医之一汪逢春入室弟子，曾任中国中医科学院针灸医院主任医师，从 事 中 西 医 保 健 工 作50余年，曾经为几十位中央领导人做过医疗保健医。因此，王连清也被大家称为“红墙内的保健医”。
谈起养生，王连清老师自己有着一套独到的养生理论，赶紧学一学，你也能做到。
二、80%都是情志病，好情绪治好一半病
我没有什么独门秘方，我就是心态好!
《黄帝内经》曾说过，人有百分之八十的疾病都是情志病，如果我们能很好地控制自己的情绪，那不就解决了一大半的疾病吗？
人有“喜怒忧思悲恐惊”七种情绪，中医称“七情”，当这七种情绪过了头，就会对人体造成伤害。
恐伤肾：当一个人过于惊恐时，就会吓得“尿裤子”，这就是“恐伤肾”；
喜伤心：如果欢喜太过，像我们知道的范进中举，连升三级后变得疯疯癫癫、痴痴傻傻，这就是“喜伤心”；
思伤脾：如果忧思过度，就会茶不思、饭不想，此所谓“忧思伤脾”；
怒伤肝：发怒时，肝气上逆，就会出现晕厥、口眼歪斜、语言不利等症状，这就是“怒伤肝”；
悲伤肺：我们都知道《红楼梦》中的林黛玉，因为性情孤僻、多愁善感，经常出现咳嗽、气促等肺气虚的症状，最终还因悲伤过度而死……
拥有良好的心态对一个人养生来说是多么重要!, 百拇医药
83岁，体检医生看了她体检结果说：您是80岁的年龄，30岁的心脏!这个人叫王连清，李嘉诚的保健医生，中国四大名医之一汪逢春入室弟子，曾任中国中医科学院针灸医院主任医师，从 事 中 西 医 保 健 工 作50余年，曾经为几十位中央领导人做过医疗保健医。因此，王连清也被大家称为“红墙内的保健医”。
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二、80%都是情志病，好情绪治好一半病
我没有什么独门秘方，我就是心态好!
《黄帝内经》曾说过，人有百分之八十的疾病都是情志病，如果我们能很好地控制自己的情绪，那不就解决了一大半的疾病吗？
人有“喜怒忧思悲恐惊”七种情绪，中医称“七情”，当这七种情绪过了头，就会对人体造成伤害。
恐伤肾：当一个人过于惊恐时，就会吓得“尿裤子”，这就是“恐伤肾”；
喜伤心：如果欢喜太过，像我们知道的范进中举，连升三级后变得疯疯癫癫、痴痴傻傻，这就是“喜伤心”；
思伤脾：如果忧思过度，就会茶不思、饭不想，此所谓“忧思伤脾”；
怒伤肝：发怒时，肝气上逆，就会出现晕厥、口眼歪斜、语言不利等症状，这就是“怒伤肝”；
悲伤肺：我们都知道《红楼梦》中的林黛玉，因为性情孤僻、多愁善感，经常出现咳嗽、气促等肺气虚的症状，最终还因悲伤过度而死……
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