适合高血压患者饮用的三款茶饮
1、杞菊决明子茶
做法:将枸杞子10克、菊花3克、决明子20克同时放入较大的有盖杯子中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可开始饮用。当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。
功效:喝杞菊决明子茶,可以达到清肝泻火,养阴明目,降压降脂的功效,对于治肝火阳亢型高血压或脑中风之后遗症很有帮助。
2、菊楂决明饮
做法:需准备菊花10克、生山楂片15克、决明子15克。将决明子打碎,同菊花、生山楂片水煎代茶饮用,可酌加白糖。
功效:喝菊楂决明饮,有疏风散热、平肝明目、润肠通便、降压的功效,很适用于高血压兼有冠心病患者饮用,尤其是对阴虚阳亢、大便秘结等症更有效。
3、菊花山楂茶:
做法:将菊花15克、生山楂20克水煎或开水冲泡10分钟即可。
功效:喝菊花山楂茶,可健脾、消食、清热,具有降脂功效,特别适用于冠心病、高血压、高脂血症以及肥胖的人。 (曹淑芬), 百拇医药
做法:将枸杞子10克、菊花3克、决明子20克同时放入较大的有盖杯子中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可开始饮用。当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。
功效:喝杞菊决明子茶,可以达到清肝泻火,养阴明目,降压降脂的功效,对于治肝火阳亢型高血压或脑中风之后遗症很有帮助。
2、菊楂决明饮
做法:需准备菊花10克、生山楂片15克、决明子15克。将决明子打碎,同菊花、生山楂片水煎代茶饮用,可酌加白糖。
功效:喝菊楂决明饮,有疏风散热、平肝明目、润肠通便、降压的功效,很适用于高血压兼有冠心病患者饮用,尤其是对阴虚阳亢、大便秘结等症更有效。
3、菊花山楂茶:
做法:将菊花15克、生山楂20克水煎或开水冲泡10分钟即可。
功效:喝菊花山楂茶,可健脾、消食、清热,具有降脂功效,特别适用于冠心病、高血压、高脂血症以及肥胖的人。 (曹淑芬), 百拇医药