戒烟限酒保健康 《健康尽在细节中》·连载·
《健康尽在细节中》·连载·
④风雨戒烟路，多少伤心泪
戒烟很难，有人说难于上青天。一项调查表明：吸烟者中，愿意戒烟者为50%，而戒烟成功者仅为5%。其落差之大说明了戒烟的难度。
造成戒烟难的重要原因是许多人不相信吸烟有这么大的危害。他们认为吸烟的危害是医生们的夸大宣传而已，不予理会，等到发现肺癌、冠心病时，后悔已晚。
在我从医40余年中，一位肺癌病人临死前求救的眼光、求生的渴望给了我刻骨铭心的记忆。这是一位干部，24岁开始吸烟，已有37年烟龄，越吸越多，一天两包。爱人与他讲理，劝说、吵架都一概无效。他说：香烟就是我的命，我宁可戒饭也决不戒烟。
但奇迹出现了，突然间，他一分钟之内就把37年的烟瘾给戒了什么原因呢一张CT片上显示他已经是晚期肺癌转移了。在以后3个月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧，但一切都无用了，死神一天天走近，噩梦一天天增多。他很诚恳地对我说：“大夫，求求你，救救我吧!我还想活，我不想死!”但手术化疗都没能救他。我想，只要看一看他的眼睛，接触一下他临走前求救的眼神，任何一个人，只要有理性，爱自己也爱家人的人，就再也不会吸烟了。(未完待续)
卫生部首席健康教育专家 洪昭光, 百拇医药
④风雨戒烟路，多少伤心泪
戒烟很难，有人说难于上青天。一项调查表明：吸烟者中，愿意戒烟者为50%，而戒烟成功者仅为5%。其落差之大说明了戒烟的难度。
造成戒烟难的重要原因是许多人不相信吸烟有这么大的危害。他们认为吸烟的危害是医生们的夸大宣传而已，不予理会，等到发现肺癌、冠心病时，后悔已晚。
在我从医40余年中，一位肺癌病人临死前求救的眼光、求生的渴望给了我刻骨铭心的记忆。这是一位干部，24岁开始吸烟，已有37年烟龄，越吸越多，一天两包。爱人与他讲理，劝说、吵架都一概无效。他说：香烟就是我的命，我宁可戒饭也决不戒烟。
但奇迹出现了，突然间，他一分钟之内就把37年的烟瘾给戒了什么原因呢一张CT片上显示他已经是晚期肺癌转移了。在以后3个月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自责、恐惧，但一切都无用了，死神一天天走近，噩梦一天天增多。他很诚恳地对我说：“大夫，求求你，救救我吧!我还想活，我不想死!”但手术化疗都没能救他。我想，只要看一看他的眼睛，接触一下他临走前求救的眼神，任何一个人，只要有理性，爱自己也爱家人的人，就再也不会吸烟了。(未完待续)
卫生部首席健康教育专家 洪昭光, 百拇医药