亦茶亦药话苦丁
邬时民
在茶叶大家族中，苦丁茶具有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。因此，深受人们推崇。
苦丁茶亦茶亦药，除了有保健作用外，还有治疗功能。苦丁茶味苦性平无毒。明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目，消炎利便、通肠”。
现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。对风热、头痛、齿痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、胆囊炎也有一定疗效。”
苦丁茶具有良好的药效，并非人人皆宜：经期女性及痛经女性不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用稍微偏凉性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
慢性胃肠炎患者也不适宜饮用。慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。
另外，对于虚寒体质者来说，冬天最好不要饮用苦丁茶，以免损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善。
上海市执业药师协会 邬时民, 百拇医药
在茶叶大家族中，苦丁茶具有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。因此，深受人们推崇。
苦丁茶亦茶亦药，除了有保健作用外，还有治疗功能。苦丁茶味苦性平无毒。明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中记载：苦丁茶“止渴明目，消炎利便、通肠”。
现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。对风热、头痛、齿痛、目赤、耳鸣、肠炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、胆囊炎也有一定疗效。”
苦丁茶具有良好的药效，并非人人皆宜：经期女性及痛经女性不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用稍微偏凉性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
慢性胃肠炎患者也不适宜饮用。慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。
另外，对于虚寒体质者来说，冬天最好不要饮用苦丁茶，以免损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善。
上海市执业药师协会 邬时民, 百拇医药