户外瑜珈远离尘嚣
曹李华在室内练习瑜伽虽然环境幽静，但毕竟失去了蓝天白云、清风绿草的那份意境。细雨过后的草地上，蝴蝶翩翩起舞的山脚边，夜幕徐降的星空下，都是练习瑜珈的绝好场所。铺一席软垫，伴着轻柔的乐曲，拉伸、拧转、呼吸吐纳中，将自身完整而彻底地融合在大自然中。置身户外，远离尘嚣，尽情用瑜珈舒展身体，让生活中的烦恼和压力，在清风中一扫而净。星空下，月光里，大家用曼妙的瑜珈体位法，锻炼着身躯，回归初生的柔韧……
[注意事项]
瑜伽练习前2-3小时不要进食 ......
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