清凉润肤水果浴
齐建荣
橙子浴 橙子含维生素C十分丰富，用橙子汁作为沐浴液可起到营养皮肤的作用。将两个橙子的汁挤出，倒入温暖的浴水里，搅拌均匀躺在浴缸内浸洗10分钟，皮肤毛孔能吸收其中的维生素，使浴者的皮肤更加健康、美丽。
番茄浴 番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质，具有细嫩、红润肌肤的功效。将番茄汁加入少量酒精、硼酸搅拌均匀后，倒入水温适宜的浴池中即可。番茄浴的推荐浸泡时间为25分钟。
葡萄蜂蜜浴 用葡萄籽榨油，与优质蜂蜜混和在一起，涂在身上和脸上，然后进行半小时的按摩。这种美容浴能够疏通脉络、扩张血管及滋润皮肤，预防和消除雀斑及黄褐斑等，而且还能增强皮肤的抗病能力。
黄瓜浴 黄瓜汁含柔软的细纤维素，有促进肠道腐败物排泄和降低胆固醇的作用，且它含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸，因而可控制身体肥胖。而黄瓜汁里的钾盐、维生素A、维生素E、钙、磷、铁及糖，更能促进皮肤光洁柔嫩。
柠檬浴 柠檬去污能力强，又不伤害皮肤，有益于肌肤滋润白皙，尤其适合暗疮、粉刺患者。经常洗柠檬浴可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。齐建荣, http://www.100md.com
橙子浴 橙子含维生素C十分丰富，用橙子汁作为沐浴液可起到营养皮肤的作用。将两个橙子的汁挤出，倒入温暖的浴水里，搅拌均匀躺在浴缸内浸洗10分钟，皮肤毛孔能吸收其中的维生素，使浴者的皮肤更加健康、美丽。
番茄浴 番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质，具有细嫩、红润肌肤的功效。将番茄汁加入少量酒精、硼酸搅拌均匀后，倒入水温适宜的浴池中即可。番茄浴的推荐浸泡时间为25分钟。
葡萄蜂蜜浴 用葡萄籽榨油，与优质蜂蜜混和在一起，涂在身上和脸上，然后进行半小时的按摩。这种美容浴能够疏通脉络、扩张血管及滋润皮肤，预防和消除雀斑及黄褐斑等，而且还能增强皮肤的抗病能力。
黄瓜浴 黄瓜汁含柔软的细纤维素，有促进肠道腐败物排泄和降低胆固醇的作用，且它含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸，因而可控制身体肥胖。而黄瓜汁里的钾盐、维生素A、维生素E、钙、磷、铁及糖，更能促进皮肤光洁柔嫩。
柠檬浴 柠檬去污能力强，又不伤害皮肤，有益于肌肤滋润白皙，尤其适合暗疮、粉刺患者。经常洗柠檬浴可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。齐建荣, http://www.100md.com