慢阻肺患者安全度冬指南
王建
慢阻肺发病高峰集中在秋冬季节转换的时期，患者在身体疲劳、受凉、感冒及抵抗力降低时，易致病情急性发作。对于慢阻肺患者，安全过冬应注意以下几点。
1、防范上呼吸道感染。上呼吸道感染易引起慢阻肺急性发作。慢阻肺患者多体弱、抵抗力低，稍受寒冷刺激，就易发作，因此应注意天气变化，及时增减衣服，注意防寒保暖。
2、要尽量避免与感冒、流感患者接触。目前正值甲流感、感冒高发季节，慢阻肺患者不要到人多拥挤的公共场所去，以减少感染机会。
3、饮食应侧重滋阴润肺的食物，避免湿热“上火”的饮食。多食百合、梨、木耳、芝麻、萝卜、蜂蜜、莲子、藕等滋阴润肺之品。在脾胃功能正常的情况下，可以多吃禽蛋、鸭肉、鸡肉、鸽肉、鱼等高蛋白食物。应尽量避免食用羊肉、狗肉等属温热食物。
4、慢阻肺患者居住和工作环境要温暖舒适，空气要新鲜，常开门窗，多晒太阳，居室内保持一定湿度。
5、可进行一些慢跑、练太极、游泳等节奏缓慢的有氧运动，以改善呼吸机能。王建, http://www.100md.com
慢阻肺发病高峰集中在秋冬季节转换的时期，患者在身体疲劳、受凉、感冒及抵抗力降低时，易致病情急性发作。对于慢阻肺患者，安全过冬应注意以下几点。
1、防范上呼吸道感染。上呼吸道感染易引起慢阻肺急性发作。慢阻肺患者多体弱、抵抗力低，稍受寒冷刺激，就易发作，因此应注意天气变化，及时增减衣服，注意防寒保暖。
2、要尽量避免与感冒、流感患者接触。目前正值甲流感、感冒高发季节，慢阻肺患者不要到人多拥挤的公共场所去，以减少感染机会。
3、饮食应侧重滋阴润肺的食物，避免湿热“上火”的饮食。多食百合、梨、木耳、芝麻、萝卜、蜂蜜、莲子、藕等滋阴润肺之品。在脾胃功能正常的情况下，可以多吃禽蛋、鸭肉、鸡肉、鸽肉、鱼等高蛋白食物。应尽量避免食用羊肉、狗肉等属温热食物。
4、慢阻肺患者居住和工作环境要温暖舒适，空气要新鲜，常开门窗，多晒太阳，居室内保持一定湿度。
5、可进行一些慢跑、练太极、游泳等节奏缓慢的有氧运动，以改善呼吸机能。王建, http://www.100md.com