莫让“路怒症”缠上自己
紫含
都市中的一些有车族，一旦遇到堵车，马上焦躁不安，不停地鸣笛；碰到前车慢腾腾，恨不得一脚踩油门冲上去；看到行人违章过马路，忍不住想骂“找死”……尽管对于“路怒症”一词很多人可能是第一次听说，但提起常驾车者的这些“愤怒”行为，很多人都不陌生。通常大家都会以为这是素质问题，但心理专家指出这很可能是一种心理障碍。
“路怒症”在医学上被归类为“阵发型暴怒障碍”。开车族在连续较长时间的驾驶后，司机往往处于精神紧张、情绪压抑的状态，一旦遇到红灯或与其他车辆发生争执，被压抑的情绪便极易爆发出来，开始骂人、动粗，猛烈程度往往让人意外。有数据表明，汽车拥堵只要在七分钟以上，就很容易使车内人员产生心理躁动。
路怒症不仅极易引发交通事故，而且影响车主身心健康。如果人长期处于“路怒”状态，那么易怒的思维方式会形成一种习惯，使得其在生活中也容易烦躁、易怒，严重的还会造成情绪障碍、抑郁、睡眠障碍、免疫力下降等负面影响。长期的情绪压抑，还进而可能会发展成为“焦虑症”、“抑郁症”等心理疾病。
“路怒症”主要还是自防，关键只有一条：永远不要带着愤怒上路。开车族要学会自我心理调节，心情激动时不宜驾车，或者过后再驾车。越是容易情绪化的人，越应注意驾车时的心理平衡。但如果“路怒”症状比较严重，伴有攻击性行为时，则需要由专业的心理医生进行必要的心理疏导和药物辅助治疗。
紫含, 百拇医药
都市中的一些有车族，一旦遇到堵车，马上焦躁不安，不停地鸣笛；碰到前车慢腾腾，恨不得一脚踩油门冲上去；看到行人违章过马路，忍不住想骂“找死”……尽管对于“路怒症”一词很多人可能是第一次听说，但提起常驾车者的这些“愤怒”行为，很多人都不陌生。通常大家都会以为这是素质问题，但心理专家指出这很可能是一种心理障碍。
“路怒症”在医学上被归类为“阵发型暴怒障碍”。开车族在连续较长时间的驾驶后，司机往往处于精神紧张、情绪压抑的状态，一旦遇到红灯或与其他车辆发生争执，被压抑的情绪便极易爆发出来，开始骂人、动粗，猛烈程度往往让人意外。有数据表明，汽车拥堵只要在七分钟以上，就很容易使车内人员产生心理躁动。
路怒症不仅极易引发交通事故，而且影响车主身心健康。如果人长期处于“路怒”状态，那么易怒的思维方式会形成一种习惯，使得其在生活中也容易烦躁、易怒，严重的还会造成情绪障碍、抑郁、睡眠障碍、免疫力下降等负面影响。长期的情绪压抑，还进而可能会发展成为“焦虑症”、“抑郁症”等心理疾病。
“路怒症”主要还是自防，关键只有一条：永远不要带着愤怒上路。开车族要学会自我心理调节，心情激动时不宜驾车，或者过后再驾车。越是容易情绪化的人，越应注意驾车时的心理平衡。但如果“路怒”症状比较严重，伴有攻击性行为时，则需要由专业的心理医生进行必要的心理疏导和药物辅助治疗。
紫含, 百拇医药