多倾诉 缓焦虑
于敏
东南大学附属中大医院最近接诊了不少焦虑症患者，这些患者多是年龄在30-40岁左右的脑力劳动者，发病大多与工作压力大有关，常表现为坐立不安、睡眠差、浑身不适、肠功能紊乱等。
据了解，广泛性焦虑患者的常见表现多为心神不定、坐立不安、睡眠差、浑身疼痛、老出汗、小便次数增多、肠功能紊乱等。患者发作一般都是有事件因素为诱因的，此外，性格因素也会影响焦虑症发作，如平时性格比较内向的，或是性格上非常要强的，对工作、生活自我要求比较高的，或是和单位同事、家人不太和睦的，郁闷的情绪却不太愿意暴露的，像这样的人群发作的几率较高。医生提醒，一旦发现焦虑症状持续一个月左右仍然不缓解的，要及时去医院心理门诊就诊，对于早期的焦虑，多与朋友、家人倾诉能缓解，还可以锻炼身体，散散步，或出去旅游散心都能使得心情愉悦。于敏, 百拇医药
东南大学附属中大医院最近接诊了不少焦虑症患者，这些患者多是年龄在30-40岁左右的脑力劳动者，发病大多与工作压力大有关，常表现为坐立不安、睡眠差、浑身不适、肠功能紊乱等。
据了解，广泛性焦虑患者的常见表现多为心神不定、坐立不安、睡眠差、浑身疼痛、老出汗、小便次数增多、肠功能紊乱等。患者发作一般都是有事件因素为诱因的，此外，性格因素也会影响焦虑症发作，如平时性格比较内向的，或是性格上非常要强的，对工作、生活自我要求比较高的，或是和单位同事、家人不太和睦的，郁闷的情绪却不太愿意暴露的，像这样的人群发作的几率较高。医生提醒，一旦发现焦虑症状持续一个月左右仍然不缓解的，要及时去医院心理门诊就诊，对于早期的焦虑，多与朋友、家人倾诉能缓解，还可以锻炼身体，散散步，或出去旅游散心都能使得心情愉悦。于敏, 百拇医药