婚姻疲劳 试试睡前按摩
马凤喜
研究人员在全国随机抽样调查的结果显示，在中国已婚男女中，超过1/4处于“无性婚姻”的状态。原因是相当数量的夫妻处于一种婚姻疲劳的状态，岁月的砂轮磨去了他们最初的激情和冲动，从而导致婚姻和性的分离。
专家认为，城市人工作压力大，的确会令性欲显著降低，可能因为长期承受压力和肌肉疲劳，而对鱼水之欢失去兴趣。日本性学专家指出，男女在临睡前进行小量按摩运动可有助改善性生活失调的情况，提高性生活的质量。睡前按摩应该特别注重颈项和脊椎骨的松弛，只要由颈项开始做起，让被按者慢慢投入，接着在背脊和两肩做较用力的推拿，便能有效地让被按者舒缓身心疲劳。
按摩能够令夫妇二人感受到关怀，增加两人的感情。同时，适当的放松运动，可让两人忘却日间的生活压力，有助重拾性爱的新鲜感。马凤喜, http://www.100md.com
研究人员在全国随机抽样调查的结果显示，在中国已婚男女中，超过1/4处于“无性婚姻”的状态。原因是相当数量的夫妻处于一种婚姻疲劳的状态，岁月的砂轮磨去了他们最初的激情和冲动，从而导致婚姻和性的分离。
专家认为，城市人工作压力大，的确会令性欲显著降低，可能因为长期承受压力和肌肉疲劳，而对鱼水之欢失去兴趣。日本性学专家指出，男女在临睡前进行小量按摩运动可有助改善性生活失调的情况，提高性生活的质量。睡前按摩应该特别注重颈项和脊椎骨的松弛，只要由颈项开始做起，让被按者慢慢投入，接着在背脊和两肩做较用力的推拿，便能有效地让被按者舒缓身心疲劳。
按摩能够令夫妇二人感受到关怀，增加两人的感情。同时，适当的放松运动，可让两人忘却日间的生活压力，有助重拾性爱的新鲜感。马凤喜, http://www.100md.com