孩子喝水要科学
王修增
●喝水不宜过快。小儿饮水过快，不仅会造成急性胃扩张，而且也不利于水的吸收。
●不宜喝生水。喝生长容易发生胃肠道疾病，如细菌性痢疾、肠炎、腹泻。
●新生儿不宜喂过甜的水。用高浓度的糖水喂新生儿，最初可加快肠蠕动的速度，但不久就转为抑制作用，使孩子腹部胀满。喂新生儿的糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。
●最好的饮料是白开水。饮料里面含有大量糖分和较多的电解质，喝下去后会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。孩子口渴了，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也最好用白开水冲淡再喝。
●饭前不宜给孩子喂水。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也影响食欲。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。
●睡前不宜给孩子喂水。年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水多了，很容易遗尿。即使不遗尿，一夜起床几次小便，也影响睡眠。
●不宜给孩子喝冰水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响消化，甚至有可能引起肠痉挛。王修增, http://www.100md.com
●喝水不宜过快。小儿饮水过快，不仅会造成急性胃扩张，而且也不利于水的吸收。
●不宜喝生水。喝生长容易发生胃肠道疾病，如细菌性痢疾、肠炎、腹泻。
●新生儿不宜喂过甜的水。用高浓度的糖水喂新生儿，最初可加快肠蠕动的速度，但不久就转为抑制作用，使孩子腹部胀满。喂新生儿的糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。
●最好的饮料是白开水。饮料里面含有大量糖分和较多的电解质，喝下去后会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。孩子口渴了，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也最好用白开水冲淡再喝。
●饭前不宜给孩子喂水。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也影响食欲。恰当的方法是，在饭前半小时让孩子喝少量水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。
●睡前不宜给孩子喂水。年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水多了，很容易遗尿。即使不遗尿，一夜起床几次小便，也影响睡眠。
●不宜给孩子喝冰水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响消化，甚至有可能引起肠痉挛。王修增, http://www.100md.com