炎炎夏季，炙热的太阳灼烤着大地，强烈的紫外线考验着人体的保护层——皮肤。防晒，一个老调重谈的话题，却是我们每年必须要做的功课。

    主持人 梦蝶

    A

    紫外线：

    人类生存离不开它

    地球上的绝大部分生物，尤其是人类的生存，都离不开太阳光。阳光中包含紫外辐射(ultra-violet radiation，UVR)，俗称紫外线或紫外光。紫外线波长为100纳米-400纳米，最短波长与电离辐射相交，最长波长处与可见光相接。根据一般规律，波长愈短能量愈大，生物学作用愈强，紫外辐射也不例外。根据UVR的波长和不同的生物学作用，分成三个波段：UVA波长320纳米-400纳米，UVB波长275纳米-320纳米，UVC 波长230纳米-275纳米。后者存在于真空中，在地球表面很快被空气吸收，天然环境中几乎不存在。

    在自然环境中，UVR 约占太阳光的13%。在到达地球表面的过程中，大部分的UVB和几乎全部的UVC被大气平流层所吸收，因此，自然界中的紫外线UVA约占97%，UVB只占3%。我们人类生存的环境不能没有紫外线，因为人体的生长发育和健康，与紫外线有益的生物学作用密切相关。它可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，是人体钙吸收所不可缺少的重要因素；能增强交感神经- 肾上腺系统的兴奋性和应激能力，提高线粒体酶和微粒体酶的活性，加强人体非特异性免疫功能和机体防御能力 ......