孩子用空调 别以成人感觉为准
章秀
酷暑天里,玩得浑身是汗的孩子回到家里,习惯性地启动空调并调好温度。家长往往以自身是否感到凉快为标准。殊不知,以成年人的感觉去调节空调温度往往是不适合孩子的。
孩子的皮肤比较薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不发达,而皮下的毛细血管却非常丰富,体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善,对体温的调节功能比较差,不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。
要成年人感觉凉快,室内的温度与外界的温度往往要相差6℃以上,孩子却不尽如此,由于温度过低,孩子的身体温度调节也不能很快地跟上“步伐”,汗毛孔往往没有及时关闭,仍然持续开放,向外散热,而毛细血管却遇冷收缩,血流缓慢。这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重,抵御病毒和细菌的能力下降,致使孩子感冒,甚至患气管炎、肺炎。
因此,孩子从外面回来,即使要开空调,屋里与外界的温差最好控制在3-4℃为宜,不要让冷风直接吹着孩子。晚上睡觉前,将空调温度定在26℃-28℃左右,定时2-3小时,给宝宝盖层薄毯子。1-2小时后,宝宝进入深度睡眠,大人再把空调开成通风档,并适当开窗透气,就是采用所谓的“微风循环”。白天,如果孩子一直呆在屋内,对大人合适的温度就应该给孩子多加一件衣服。
另外,宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应大的温差环境。有婴幼儿的家庭如果要使用空调,首先要多给宝宝喝水,同时要人为增加室内的湿度。章秀, 百拇医药
酷暑天里,玩得浑身是汗的孩子回到家里,习惯性地启动空调并调好温度。家长往往以自身是否感到凉快为标准。殊不知,以成年人的感觉去调节空调温度往往是不适合孩子的。
孩子的皮肤比较薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不发达,而皮下的毛细血管却非常丰富,体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善,对体温的调节功能比较差,不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。
要成年人感觉凉快,室内的温度与外界的温度往往要相差6℃以上,孩子却不尽如此,由于温度过低,孩子的身体温度调节也不能很快地跟上“步伐”,汗毛孔往往没有及时关闭,仍然持续开放,向外散热,而毛细血管却遇冷收缩,血流缓慢。这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重,抵御病毒和细菌的能力下降,致使孩子感冒,甚至患气管炎、肺炎。
因此,孩子从外面回来,即使要开空调,屋里与外界的温差最好控制在3-4℃为宜,不要让冷风直接吹着孩子。晚上睡觉前,将空调温度定在26℃-28℃左右,定时2-3小时,给宝宝盖层薄毯子。1-2小时后,宝宝进入深度睡眠,大人再把空调开成通风档,并适当开窗透气,就是采用所谓的“微风循环”。白天,如果孩子一直呆在屋内,对大人合适的温度就应该给孩子多加一件衣服。
另外,宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应大的温差环境。有婴幼儿的家庭如果要使用空调,首先要多给宝宝喝水,同时要人为增加室内的湿度。章秀, 百拇医药