防治中暑 “水、散、丹、油”

    水

    藿香正气水 藿香正气类药包括藿香正气丸、藿香正气水、藿香正气片、藿香正气软胶囊等，但水剂使用者为多。有清暑利湿、理气和中之功。适用于热伤风、中暑、胃寒腹痛、急性胃肠炎等。

    “头昏脑胀，感觉要中暑或感冒时，赶快服一剂藿香正气水或胶囊。”这种方法既对又不对。藿香正气类药有两方面作用：一是解表，二是清里。在感觉头昏脑胀快要中暑时，服藿香正气药，有解表作用，可以减轻症状。另外，藿香正气药还有“清里”作用，对胃肠型感冒特别有效，并且只用于夏天感冒。暑天，当出现流涕、咳嗽等上呼吸道感冒症状，并有腹胀、腹痛、腹泻、呕吐现象时，不妨先服藿香正气药，腹痛、腹胀症状能较快减轻。

    要提醒的是，只有伴有胃肠症状的感冒，藿香正气药才比较有效，而一般的感冒并不适合。

    十滴水 十滴水有清热祛暑、通窍利湿之功。适用于中暑头晕、恶心呕吐、腹痛腹泻等。孕妇忌用。

    散

    六一散 主要成分为滑石粉，具有祛暑利湿功效，体弱者或需要长时间在闷热环境下作业的人群，可服些六一散来预防中暑。“六一散”的使用，一般每服9克，以凉开水调服效果最好。决定使用“六一散”的关键，应为小便赤黄短涩之症，如若小便清而长(无色而量多易排出)则不宜用。

    此外，“六一散”的加减亦很灵活。若兼有心烦不安较著者，可加上朱砂少许调服，名为“益元散”；若兼有目赤咽痛，口舌生疮，可加青黛少许，名为“碧玉散”；若兼有轻微的外感(发热、头痛等)的症状，可用鲜薄荷叶煎汤或捣汁少许同服，名为“鸡苏散”。这些方剂，都是夏季治疗暑病的良方。民间还有一种用法是以“六一散”给小儿浴后涂撒 ......