老人便秘药粥五则
肖奇国
1、白术粥 取白术40克煎水取汁，加大米60克同煮成稀粥，每日早晚服食。此方对脾胃虚弱、消化无力引起的老人便秘，疗效甚佳。
2、首乌粥 用何首乌30克水煎取汁，加糯米60克煮成粥，早晚各服1次。适用于血虚及高血脂、动脉硬化的老人便秘。
3、决明粥 以决明子10克，炒香后煮成汁，加大米或绿豆适量同熬成粥。对高血压、高血脂老人便秘独具疗效。
4、酥蜜粥 酥油(即牛乳或羊乳提炼的油脂)20克、蜂蜜15克、大米50克。先将大米加水煮成粥，沸后兑入酥油和蜂蜜，至粥稠即可食用。此粥能润燥生津、滋阴补血，适用于老人阴虚劳损，如肺结核及感染性疾病的后期便秘。
5、无花果蜜糖粥 无花果30克、大米60克，先把大米加水熬成粥，再加入无花果同煮。服时加入适量蜂蜜，此粥适合老人便秘而兼有痔疮者。
长沙市副主任医师
肖奇国献方, 百拇医药
1、白术粥 取白术40克煎水取汁，加大米60克同煮成稀粥，每日早晚服食。此方对脾胃虚弱、消化无力引起的老人便秘，疗效甚佳。
2、首乌粥 用何首乌30克水煎取汁，加糯米60克煮成粥，早晚各服1次。适用于血虚及高血脂、动脉硬化的老人便秘。
3、决明粥 以决明子10克，炒香后煮成汁，加大米或绿豆适量同熬成粥。对高血压、高血脂老人便秘独具疗效。
4、酥蜜粥 酥油(即牛乳或羊乳提炼的油脂)20克、蜂蜜15克、大米50克。先将大米加水煮成粥，沸后兑入酥油和蜂蜜，至粥稠即可食用。此粥能润燥生津、滋阴补血，适用于老人阴虚劳损，如肺结核及感染性疾病的后期便秘。
5、无花果蜜糖粥 无花果30克、大米60克，先把大米加水熬成粥，再加入无花果同煮。服时加入适量蜂蜜，此粥适合老人便秘而兼有痔疮者。
长沙市副主任医师
肖奇国献方, 百拇医药