戴勤

    ● 本报记者 戴勤

    人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠质量直接影响到人的生存质量和生活质量。但一谈到睡眠问题，人们经常与年长者联系在一起，但如今睡眠问题向青年群体蔓延却是不争的事实。城市亚健康人口增多、白领电脑工程精英猝死、疲劳驾驶引发的车祸等事件不断证明睡眠健康已成为一个不容忽视的问题。

    据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊病人进行调查发现，27%的人有睡眠问题。中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的失眠发生率。

    “睡眠危机”已悄然来到我们身边。为此，记者对不同年龄、不同职业的人群进行了一次随机调查，看看“睡眠危机”距离我们究竟有多远？

    “睡眠危机”

    盯上公司白领

    张先生是三一重工的一名白领，当提到睡眠问题时他感受颇深。

    近两年由于张先生升职为部门主管，经常要开会、出差、加班，睡眠时间被大大缩短。他说，“不仅是睡得少，很多时候睡醒了还是觉得困。”

    像张先生一样的公司白领还有很多。据长沙市几大医院心理门诊数据调查显示，在睡眠问题的患者中，80%为职业人士。他们把办公室当成自己的临时家 ......